Joga w leczeniu Inattentive typu ADHD

nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD ) dotyka około 2 milionów amerykańskich dzieci , często utrzymujących się z nieuwagi , nadpobudliwość i impulsywnych zachowań u dorosłych . Środki pobudzające leki pozostająnajbardziej powszechnie akceptowane , nowoczesne leczenie . Jednakże alternatywne metody leczenia są również oferowanie efektywnych rozwiązań. Funkcja
Foto Joga asany i pranajamy

asany jogi lub postawy , działania , aby stymulować , równowagę i reguluje energie fizyczne i psychiczne . Techniki pranayama lub oddychaniu , połączone z medytacją i mudry , lub ułożenie rąk , pomaga ustabilizować klientów ADHD .
Zbiory Teorie
Katowice dzieła jogi w tandemie z leków i innych terapii .

Mayo Clinic przyznaje jogę jako sposób na " złagodzenie objawów ADHD , " zwłaszcza w połączeniu z innych skutecznych metod leczenia , leków, specjalne diety i zmiany stylu życia .

Korzyści

myśli

Joga pomaga cierpiącym na ADHD , aby uwolnić się od stresu psychicznego i fizycznego podczas nauki , jak zrównoważyć i uregulować swoje własne myśli i działania .
Cechy
Mudra

asany jogi lub postawy , działania w celu pobudzenia , równowagi i regulować energie fizyczne i psychiczne . Techniki pranayama lub oddychaniu , połączone z medytacją i mudry , lub ułożenie rąk , pomaga ustabilizować klientów ADHD . :
Expert Insight Foto Dziecko Joga

Założyciel Radiant Child Yoga , Shakta Kaur Khalsa działa z różnych technik jogi , aby pomóc dzieciom z ADHD . Wyjaśnia , że dzięki jodze , dzieci mogą nauczyć się dyscyplinować się . Imperium