Suplementy diety na całe ADHD

ADHD lub nadpobudliwości Disorder , jestprzewlekłe zaburzenie neurobiologiczne , które mogą wystąpić u dzieci , dorosłych i młodzieży . Osoby z ADHD mają trudności z koncentracją , pamięcią , agresja, nadpobudliwość , impulsywność i organizacji . Warunek jest związany z trudnościami w utrzymaniu relacji i spadła wydajność pracy lub szkoły . Leczenie ADHD nie można wyleczyć , ale zamiast tego może pomóc objawy łatwiejsze. Tradycyjne Leczenie ADHD

Tradycyjne metody leczenia Attention Deficit Hyperactivity Disorder m.in. pobudzający i zakaz narkotyków pobudzających . Mimo, że nie jest jasne , dlaczego leki działają , robią poprawy objawów w wielu osób . Wydaje się, aby zwiększyć środki pobudzające i równowagi neuroprzekaźników , które pomagają poprawić impulsywność i nadpobudliwość . Dawki mogą zmieniać się w szerokim zakresie od jednego do drugiego pacjenta . Łódź

terapia lekowa często przepisywane ADHD , istnieją pewne skutki uboczne i problemy z leków. Leki muszą być starannie monitorowane , ponieważ skutki mogą mijać i mogą one muszą być brane kilka razy dziennie. Ponadto, leki mogą być kosztowne i są trudne do wypełnienia , gdyż większość z nich jest sterowane przez FDA substancje . Łódź

wiele negatywnych skutków ubocznych związanych z lekami. Należą do nich bezsenność, utrata masy ciała i zmniejszenie apetytu i rozdrażnienie jako leki mijać. Z tego powodu wielu rodziców i pacjentów poszukiwania alternatywnych metod leczenia , aby utrzymać objawy ADHD pod kontrolą.
Zbiory Całe Suplementy diety dla ADHD

zabiegi alternatywne do Attention Deficit Hyperactivity Disorder m.in. jogi , specjalne diety , które eliminują dodatki, nadmiar węglowodanów , cukrów i barwników; suplementy witaminowe , mineralne lub roślinne; . neurofeedback szkolenia , doradztwa i terapii lub specjalnego wsparcia edukacji

Wielu dietetyków , alternatywnych placówek ochrony zdrowia i lekarze zachwalają korzyści całej żywności dla najlepszego odżywiania . Podczas całej żywności nie są możliwe , zaleca się cały suplementów diety . Suplementy żywności są całe fragmenty całych owoców i warzyw, w rozbiciu na proszek lub w postaci ciekłej. Całe suplementy diety zwykle zapewniają 100% dziennej dawki niezbędnych witamin i minerałów , a wielu z nich są w pigułki , kapsułki, wstrząsać lub pić formularz .

Ponieważ pacjenci z ADHD okazały się mieć braki w istotnym kwasy tłuszczowe , całe pokarmy bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są zachęcani . Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają pośredniczyć i modulować autonomicznego i ośrodkowego układu nerwowego . Niedobory niezbędnych kwasów tłuszczowych może prowadzić do zaburzeń neurologicznych , jednak odwrócenie tych zaburzeń jest to możliwe z istotnych suplementacji kwasów tłuszczowych. Całe źródła żywności lub suplementów, które zawierają duże ilości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych m.in. mięso, ryby , jaja, surowe orzechy, surowe nasiona i zielone warzywa .

Oprócz kwasów tłuszczowych , zaleca się, aby pacjenci z ADHD zwiększa ich spożycie magnezu . Magnez ma głęboki wpływ na regulowanie centralny i obwodowy układ nerwowy . Wyniki przewlekły niedobór magnezu w nadpobudliwość , zaburzenia reakcji na bodźce zewnętrzne , drażliwość , zmęczenie, trudności w zasypianiu i zaburzenia koncentracji umysłowej . Całe Źródła magnezu są ciemnozielone warzywa , orzechy, ziarna , fasola , ryby i mięso. Osoby z ADHD powinny także zwiększyć spożycie cynku . Naukowcy odkryli, dodatnią korelację pomiędzy niedoborem cynku i nadpobudliwość .

Oligioproanthocyanidins ( OPC ) , które znajdują się w skóry i nasion żywności, takich jak winogrona, jagody , są również zalecane dla pacjentów z ADHD . OPC stymulują wytwarzanie tlenku azotu przez komórki śródbłonka naczyniowego , podwyższone poziomy tlenku azotu przeciwdziałać skutkom zbyt dużej lub zbyt małej ilości adrenaliny i noradrenaliny w organizmie. Odpowiedź ta odgrywa kluczową rolę w zachowaniu i poznawcze objawów związanych z ADHD . Imperium