Zdrowe i Happy Halloween : Dzieci i Alergie pokarmowe

Każdy Halloween , Elaine Taylor- Klausa salon zamienia się w trick- or-leczenia potęgą , kiedy dzieci matki z siedzibą w Atlanta za powrót z pokazano swoje kostiumy i zbieranie smakołyki z sąsiadami . " Dzieci wszystko wrócić i pokazać swoją nagrodę na stole z przegródkami w miejscu i zacząć sortować , " powiedziała. "To są moje dzieci i kilka okolicznych dzieci , i stosy cukierków są nieprzyzwoite w naprawdę cudownie dekadencki sposób . " Łódź Posortowania jest ponad,zaczyna opierać się na handlu żywności i ograniczeń dietetycznych każdego dziecka . " Tak , dzieci mają alergię pokarmową , ale wiemy, że to, co mogą jeść, a czego nie może, " mówi Taylor - Klaus ,trener rodzic izałożyciel ImpactADHD.com . " Arzeczy nie możemy zidentyfikować prawdopodobnie nie jest nic dobrego i tak. "
Jako mama trójki dzieci z nietolerancją glutenu ścisłej ponad dziewięciu lat Taylor - Klaus nadal żartować Halloween i smaczne , biorąc środki ostrożności i kształcić swoje dzieci o ich alergie .
" Czy oni w końcu znieco mniej łupów niż dzieci bez alergii ? Tak , "powiedział. " Ale oni są wdzięczni za to, co mam i mają się świetnie w tym procesie. Halloween jest , nie bar , nasza ulubiona . "
Co Co na alergie pokarmowe : Masz silny zespół pomocy technicznej , jak przejąć kontrolę nad alergiami Twojego dziecka na Halloween. (fot. Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images ) Podczas jednego z najstraszniejszych wakacji w roku , wielu rodziców obawia się, że ich dzieci z alergiami pokarmowymi , nie będą mogli uczestniczyć w społeczności i szkolnych działań lub trick- or-leczenia przygód.
Często ludzie nie zdają sobie sprawy z powagi alergii żywnościowych , mówi Vandana Sheth , Kalifornii dietetyk . Mleko, jaja , orzeszki ziemne , orzechy , soja , pszenica, ryby i skorupiaki na konto 90 procent wszystkich reakcji alergicznych żywności , mówi. " Ważne jest, aby uznać, że tylko śladowe ilości alergenów żywności może spowodować reakcję zagrażającą życiu ", powiedział Sheth .
Jaki powinien byćekscytujący sezon duchów i goblinów często zamienia się w przerażającego wydarzenia dla dzieci z alergiami pokarmowymi . " Stale czujni o alergeny pokarmowe mogą być bardzo stresujące zarówno dla dziecka z alergią pokarmową i całej rodziny , " Sheth powiedział . " To na pewno może mieć radość z uroczystości. " Łódź jednak świadomość może umieścić radość z powrotem do wypoczynku .
Brew i Chunky Vomit

Halloween traktuje wiedźmy bez mleka, orzeszków ziemnych , pszenicy , glutenu i soi może zaoferować zabawa , smaczne i zdrowe opcję dla dzieci z alergiami . Poproś dziecko, aby zaoferować sugestie i przyłączyć się do zabawy podczas dokonywania Brew i Chunky wymiotować traktuje czarownicy za przyjaciół swoich .

Zielone koktajle - znane także jako czarownicy Brew - oferują zabawę i owocowy alternatywą dla słodkich smakołyków , sugeruje Stephanie Sklep w Teksasie kanapa zdrowia i założyciel TheNutritionMom.com .. Mix zielone warzywa i owoce w blenderze na pyszny napój.

Wyłamać suszone owoce i mieszanki z kawałkami świeżych owoców dla masywny " wymiocin " mikstura służyć noc Halloween lub skórki pomarańczy i dodać kij selera jak łodygi na deser look- a- jak - dyni .
Sweet Treats wolne od alergenów
alergenów - smaczne, darmowe alternatywy może być równie atrakcyjna , jak cukierek dla dziecka. (fot. Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images ) To, że dziecko ma alergię pokarmową , to nie znaczy, że nie może uczestniczyć w szkole, w kościele lub uroczystości społecznych pełna cukierków , babeczki i kopców czekolady .
" Choć Halloween cukierków jest jak bomba alergenu dla wrażliwych dzieci iurlop może być prawdziwym wyzwaniem dla rodziców , jest toświetna okazja, aby zastanowić się wakacje i przesunięcia punktu ciężkości , " mówi Whitney Elkins - Hutten , oparte Kolorado dietetyk z Pharmaca Integrative Pharmacy .
klucz jest w podejmowaniu smakołyki , które są tak atrakcyjne jak to, co inne dzieci jedzą wziąć do szkoły i działalność społeczną , mówi Elkins - Hutten . Dodać wolna od alergenów babeczki z Cute Halloween wzorów lukier , święto dostać foremki i zrobić bezpieczne do jedzenia ciasteczek . Zanurzyć jabłka w karmelu lub zrobić małe galaretki robaki i pakować je sam .
" Tworzenie własnych traktuje oznacza, że ​​możesz wyposażone zdrowych składników , takich jak squash, słodkie ziemniaki , dynia, marchew i witamin ", mówi Elkins - Hutten . " Co najważniejsze , można mieć kontrolę składników , upewniając się, że są alergenem darmo i do specyfikacji swoich dzieci . "
To nawet wydawać się mniej koncesji , jeśli inne dzieci są przyciągane do traktuje jako dobrze .
Uroczysty Jedzenie Alternatywy
przeorientuje od żywności do gry i zabawy na Halloween. ( zdjęcie : Stockbyte /Stockbyte /Getty Images ) Kto mówi traktuje Halloween muszą być cukierek? Traktuj swoje dziecko , jej przyjaciele szkoły i ubrane księżniczek i piratów do opcji niejadalnych , takich jak naklejki , ołówki, książki, małych pęcherzyków , kredki lub tatuaże , sugeruje Carly Dunn , Oregon oparte dietetyk z KinderCare .
Zamiast skupiać się na jadalnych traktuje Halloween , skoncentrować się na działalności zabawy i gry, takie jak Pinkapelusz na czarownice, karaoke , gry w karty i filmów o tematyce Halloween . Łódź Jeśli żywność będzie częścią uroczystości , planować . " Dla dzieci z alergiami pokarmowymi , ważne jest, aby zachować je zarówno zdrowe i bezpieczne w czasie Halloween , " powiedział Dunn . " Upewnij się, że jeśli rodzina uczęszcza Halloween party oferujesz przynieść kilka właściwych wyborów dla swojego dziecka , aby cieszyć się i komunikować się z hostem o szczególnych potrzebach żywieniowych poprzedzających przybycie. "
Ustaw plan na długo przedSpooky przyjeżdża na wakacje. " Ustaw oczekiwanie przed czasem , żeby wiedzieć, plan gry - nawet jeśli nie mogą jeść wszystko , nie powinni czuć się wykluczeni " powiedział Elkins - Hutten " Toświetna okazja, aby pomóc im w podejmowaniu właściwych wyborów i mieć świadomość własnego ciała , też. "