Opcje , aby pomóc zwolnionym , zatrzymać lub nawet odwrócić progresji zapalenia stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów , zwana również chorobą zwyrodnieniową stawów , dotyka prawie 16 milionów osób w Stanach Zjednoczonych . Sztywność i bolesność stawów zazwyczaj rozpoczyna się po 40 roku życia , spowodowane przez pogorszenie chrząstki chroniące końce kości . Otyłość, słabe krążenie i zużycia pracy i zużycie może odgrywać rolę w jego development.Rheumatoid stawów (RZS ) jestchorobą autoimmunologiczną rozwija się zapalenie stawów , obrzęk, deformacja i przewlekłej pain.Although stawów nęka ludzkość od czasów starożytnych , nowe leki , terapie i leki naturalne spowolnienie obiecują pokazać , zatrzymać lub nawet odwrócić postęp tej choroby . Leki

Etanercept ( Enbrel ) jestlek na receptę na RZS . To blokujebiałko zwalczające infekcję , która jest częścią reakcji autoimmunologicznej , powodując stan zapalny . Enbrel zmniejsza uszkodzenia stawów oraz łagodzi objawy . Poważne działania niepożądane, takie jak zakażenia i chorób nowotworowych są związane z tym lekiem , które są wyszczególnione w piśmie wkładki produktu . Łódź

celekoksyb ( Celebrex ) jestlekiem z rodziny niesteroidowych leków przeciwzapalnych ( NLPZ ) takie jak ibuprofen , przewidziany dla obu typów zapalenia stawów. Celebrex hamuje wytwarzanie prostaglandyn zmniejszając ból, gorączka i obrzęk. Leczy objawy i sama w sobie nie spowolnić postęp choroby . Jednak bólu umożliwia mobilność i ćwiczenia, które spowalnia wspólne pogorszeniu . Celebrex może powodować krwawienie żołądka i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu .
Suplementy

siarczan glukozaminy lub Nacetyloglukozamino są skuteczne formy aminocukier że bardzo istotne znaczenie dla tworzenia się kości , ścięgien , więzadeł , chrząstki i błony maziowej (współ ) płynu. Uwaga: Produkty z NaCl ( sól kuchenna) i KCl (chlorek potasu ) są rozcieńczane i nie będzie tak silny . Glukozamina może zapobiec degeneracji chrząstki . Siarczan Chondroiton ,mucopolysacharride które mogą wzmocnić stawów , mogą być stosowane w połączeniu mogą zwiększać skuteczność i . Łódź

dimetylosulfotlenek ( DMSO) jestrozpuszczalnik, który zmniejsza zapalenie i może przyczyniać się ran przy stosowaniu miejscowo na tkliwość stawów . Czosnek oddech zapach jesttylko łagodny efekt uboczny . Metylosulfonylometan ( MSM ) jestforma organiczna siarka ,pochodna DMSO , które mogą być przyjmowane doustnie . Siarka odgrywa krytyczną rolę w utrzymywaniu elastyczności i naprawę tkanki łącznej . MSM nie wytwarzają zapach czosnku oddech, ale ma niewielki wpływ aspiryny - jak , więc przy podejmowaniu MSM z innymi lekami rozrzedzenie krwi, skonsultować się z lekarzem . DMSO i MSM może potrwać kilka dni do kilku tygodni , aby być skuteczne .

Witamina E (postać d - alfa-tokoferol ) jestsilnym przeciwutleniaczem, który może chronić stawy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki i zwiększenie mobilności . Niski poziom witaminy E stwierdzono u osób z zapaleniem stawów , według Phyllis Balch , dietetyk i autor " Recepta na Nutritional Healing ". Unikaj multiwitaminowe suplementy zawierające żelazo , syntetyczne formy tego minerału są podejrzane o przyczynienie się do bólu, obrzęku i uszkodzenia stawów . Dietetyczne źródła żelaza nie stwarzają takiego ryzyka . Imperium Dieta

Spożywanie pokarmów bogatych w siarkę , takich jak szparagi , jajka , czosnek i cebula zapewnia tego minerału potrzebnego do odbudowy kości, chrząstek i tkanki łącznej. Ciemnozielone warzywa liściaste dostarczają witaminy K , która pomaga minerały depozytowe w kość i tkanki . Inne źródłem witaminy K są świeże warzywa , owoce kwaśne , niż płatki owsiane , brązowy ryż , ryby, tofu i awokado . Świeży ananas zawiera bromelaina , enzym , który zmniejsza stan zapalny . Zamrażanie i konserw niszczy enzym .

Są enzymy , które powodują stany zapalne , jak również. Cox 2 enzymy wytwarzają więcej stanów zapalnych w odpowiedzi na diecie bogatej w omega - 6 kwasów tłuszczowych. Aby zmniejszyć ten efekt , dodać więcej omega -3 kwasy tłuszczowe i jeść mniej tłuszczów omega- 6 do stosunku omega-3 do omega-6 jest bliżej do 1:1 .

Orzechy włoskie, siemię lniane , konopny , Chia nasiona , łosoś, tuńczyk i spirulina ,rodzaj sinic , są bogate w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe . Omega - 6 kwasy tłuszczowe występują w produktach mlecznych i czerwonego mięsa . Imperium