Jakie zioło jest dobre na zapalenie stawów szyi i pleców?

Kurkuma to zioło stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków w leczeniu różnych schorzeń, w tym zapalenia stawów. Zawiera substancję czynną zwaną kurkuminą, która ma silne właściwości przeciwzapalne. Wykazano, że kurkumina skutecznie zmniejsza ból i sztywność u osób cierpiących na zapalenie stawów. W jednym badaniu osoby, które przyjmowały suplementy kurkuminy przez 6 miesięcy, doświadczyły znacznej redukcji bólu i sztywności szyi i pleców. Kurkumę można przyjmować w postaci suplementu lub dodawać do żywności.