Dlaczego mam wygięte plecy?

Zła postawa jest jedną z najczęstszych przyczyn garbatych pleców. Kiedy siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas w zgarbionej pozycji, mięśnie klatki piersiowej ulegają skróceniu, a ramiona stają się zaokrąglone. Może to spowodować obciążenie kręgosłupa i spowodować jego skrzywienie.

Słabe mięśnie pleców może również przyczynić się do garbienia pleców. Kiedy mięśnie pleców są słabe, nie są w stanie prawidłowo utrzymać kręgosłupa i może on zacząć się wyginać.

Osteoporoza to stan, który powoduje, że kości stają się słabe i łamliwe. Osteoporoza może wpływać na kręgosłup i powodować jego skrzywienie.

Kyfoza to schorzenie, które powoduje nieprawidłowe skrzywienie górnej części kręgosłupa. Kifoza może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym genetyką, osteoporozą i złą postawą.

Choroba Scheuermanna to schorzenie, które dotyka kręgosłupa nastolatków i młodych dorosłych. Choroba Scheuermanna powoduje, że kręgi kręgosłupa przyjmują kształt klina, co może prowadzić do garbienia pleców.

Jeśli niepokoją Cię garby, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć jakiekolwiek podstawowe schorzenia. Lekarz może zalecić opcje leczenia, takie jak:

* Fizjoterapia wzmacniająca mięśnie pleców i poprawiająca postawę

* Stężenia pomagające podeprzeć kręgosłup i zapobiec jego dalszemu zakrzywianiu

* Operacja w ciężkich przypadkach