Przyczyny urazów mięśni

urazy mięśni, które są czasem określane jako napięte lub ciągnięcia mięśni lub ból mięśni , może sprawić , że trudno go o normalnych codziennych czynności i może kolidować z coraz dobry sen w nocy. Na szczęście , wiele urazów mięśni można zapobiegać i te, które występują często mogą być traktowane w domu z wypoczynku, elewacji , gorących i zimnych okładów i przeciwbólowych , choć poważne urazy mięśni może wymagać pomocy medycznej. Pod uwagę te informacje pochodzące z Mayo Clinic i National Library of Medicine o przyczynach urazów mięśniowych . Ćwiczenie

Ludzie , którzy wykonują intensywne ćwiczenia mogą zranić swoje mięśnie . Począwszy dane ćwiczenie , nie będąc w dobrym stanie może podkreślić mięśnie i więzadła i doprowadzić do urazów . Osoby , które podnoszą na wadze więcej niż mięśnie mogą obsługiwać może uzyskać rodzaj urazu mięśni określaną jako napięte lub ciągnięcia mięśni .
Zbiory Zakażenia

Ludzie , którzy się zarazić niektóre rodzaje bakterii, pasożytów, wirusów i mogą występować urazy mięśni w wyniku infekcji. Pasożytnicze infekcje takie , jak włośnica , malaria może powodować bóle mięśni i uraz gdyż u pasożytów rozwija się w organizmie człowieka. Gronkowcowe ( gronkowiec ), zakażenia bakteryjne mogą ranić i zabijać mięśni , nerwów i kości . Imperium choroby mięśni

osób z niektórych rodzajów zaburzeń mięśni może rozwijać mięśnie urazy i uszkodzenia w wyniku ich zaburzenia . Ludzie z rabdomiolizy , zapalenie wielomięśniowe i zapalenie skórno-mięśniowe mogą rozwijać uszkodzenie mięśni i szkody w trakcie choroby . Lupus i fibromialgii są przewlekłe choroby , które mogą powodować ból , zaburzenia i uszkodzenie mięśni .
Zbiory nadużywać

Ludzie, którzy nadużywać mięśni może wystąpić uraz mięśni . Gracze sportowe i inne rodzaje urazów sportowców może wystąpić podczas treningu mięśni , praktyki lub fizycznego kontaktu w ich sporcie . Ludzie, którzy fizycznie wymagających pracy może nadużywać pewnych urazów mięśni i rozwój mięśni .
Słabe Technika

Ludzie, którzy używają słabe lub niewłaściwe techniki podczas wysiłku fizycznego lub ćwiczeń może zranić ich mięśnie . Zginanie z tyłu zamiast nóg i kolan podczas podnoszenia coś może uszkodzić mięśnie pleców . Ludzie, którzy nie trenują mięśni przed treningiem może się urazów mięśni.
Zbiory Trauma

Ludzie , którzy doświadczyli traumy fizyczne mogą szkodzić ich mięśnie . Wypadki samochodowe, upadki , napaść i przemoc są rodzaje urazów , które mogą prowadzić do urazów mięśni . Ludzie , którzy przechodzą operację , która wymaga przecinania mięśni urazy mogą powstać w wyniku urazu z postępowania . Imperium