Zespół & uderzeniowego Rotatorów Leczenie

zderzanie ramię kiedy ścięgna tworzące stożka rotatorów się szczypał między łopatki i ramienia kości . W rezultacie, ścięgna denerwuj się i wybuchają powodując zapalenie ścięgien . Zabiegi obejmują zwykle unieruchomienie , odpoczynek, lód , ciepło, leki i ćwiczenia. Znaczenie

Reszta jest szczególnie ważne dla ścięgien ze uderzenia ramion . Dalsze zaostrzenie ścięgien może spowodować oderwać rotatorów . W związku z tym , operacja może być wymagane do naprawy stożka rotatorów .
Zbiory rodzaje leczenia

Ice należy stosować w okresie pierwszych 48 do 72 godzin , aby kontrolować początkowy stan zapalny i ból . Opakowanie należy nacisnąć lodu bezpośrednio na źródle bólu . Pozapalenie ustąpi , ciepło może promować przepływ krwi, który przenosi tlen i składniki odżywcze do leczenia ścięgna . Imperium Inne rodzaje leczenia

powinien również brać leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen , aby zmniejszyć stan zapalny i ból z impingment barku i ścięgna stożka rotatorów . Glukozaminy i chondroityny suplementy zostały również znane pomóc w leczeniu tego problemu .
Zbiory efekty ćwiczeń

Stretching ćwiczenia mogą zwiększyć przepływ krwi , jak również elastyczność w stożka rotatorów ścięgien. Rozciąganie jest najbardziej efektywna , jeśli odbywa się po zapalenie jest pod kontrolą .
Rama czasowa

Nie ma określonym czasie do leczenia zapalenia ścięgien stożka rotatorów z uderzenia na ramię. Ci, którzy są bardziej aktywne w leczeniu zwykle goją się szybciej . Imperium