Jak leczyć ból Przedstawu biodrowego

operacji wymiany stawu biodrowego , czasami nazywany stawu , polega na konieczności Twój staw biodrowy usunięte i zastąpione sztucznym stawie . Operacji wymiany stawu biodrowego nie jest pozbawione ryzyka . Powikłania po operacji stawu biodrowego może zawierać skrzepów krwi , zakażenie, szczelinowanie zdrowych częściach wspólnych , zwichnięcia i usztywnienie stawów . W związku z tym , zabieg wymiany stawu biodrowego jest postrzegane jako ostateczność i jest kilka zabiegów , które należy rozważyć przed poddanych operacji wymiany stawu biodrowego . Instrukcja
1

Spróbuj over-the -counter leki przeciwbólowe . Acetaminofen przeciwbólowe , takie jak Tylenol i niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, może pomóc w łagodzeniu bólu i opuchlizny . Często ból biodra sprawi , że trudno spać . W takich sytuacjach rozważyć podjęcie over-the -counter lek przeciwbólowy z pomocy snu . Spróbuj spać na boku bez bólu z poduszką między kolanami .
2

Zacznij wykonywania rutynowych . W zależności od przyczyny bólu biodra , wzmocnienie mięśni otaczających stawy biodrowe mogą pomóc zmniejszyć ból . Ćwiczenia te powinny być niskie ćwiczenia wpływu, takie jak pływanie, aerobik w wodzie lub jazda na rowerze stacjonarnym . Rozciąganie przed ćwiczeń pozwoli na zwiększenie zakresu ruchu w stawie biodrowym i twój sposób zmniejszyć ból . Przykładem odcinku , który może poprawić zakres ruchu w stawie biodrowym jestproste nogawki podbicie . Jak zawsze , przed rozpoczęciem wykonywania rutynowych należy skonsultować się z lekarzem .
3

Ice swoje biodro . Zastosuj coś lodowatego , np. worek mrożonych warzyw , na biodrze na 15 do 20 minut kilka razy dziennie , aby zmniejszyć ból biodra .
4

Zastanów się zastrzyk biodrowego. Zastrzyki biodrowego można zmniejszyć dyskomfort związany z bólem stawu biodrowego , zwalniając kortyzonu do połączenia, co zmniejsza stan zapalny. Co więcej ,może pomóc wstrzyknięcie hip zdiagnozować źródło bólu biodra . Imperium