Polimialgia reumatyczna Leczenie

Polimialgia reumatyczna to stan charakteryzujący się zapaleniem i powszechnego bólu i sztywności mięśni , szczególnie mięśni szyi , ramion , ud , biodra i ramiona . Warunek nie jest znane przyczyny , a to może pojawić się nagle , choć często odchodzi na własną rękę w ciągu roku lub dwóch . Leczenie koncentruje się na łagodzeniu objawów i poprawy ogólnej jakości życia. Leczenia

najczęstszym sposobem leczenia polimialgia reumatyczna jest stosowanie kortykosteroidów , takich jak prednizon , w celu kontrolowania stanu zapalnego i bólu. Łagodzenie objawów powinno się niemal natychmiast . W przypadku , że nie , toprzyczyną bólu jest najprawdopodobniej muszą być wykonane nie polimialgia reumatyczna inowa diagnoza .

Gdy objawy zaczną ustępować , można zmniejszyć dawkę kortykosteroidów stopniowo ilości niezbędnej do zwalczania zapalenia i bólu , ale , jak to będzie stosować się różne dla każdego osobnika. Większość osób przyjmujących kortykosteroidy na przystanku stan stosując je po dwóch latach , a ich długotrwałe stosowanie może prowadzić do poważnych skutków ubocznych , takich jak osteoporoza, nadciśnienie i zaćmę .

Poza tym , ponad -the-counter leki, takie jak ibuprofen i paracetamol mogą być wykorzystane w celu zapewnienia tymczasowego ulgę łagodne objawy związane z bólem i zapaleniem. Nie powinny być stosowane długoterminowo , ponieważ nadmierne używanie może prowadzić do poważnych powikłań , w tym wewnętrznego krwawienia , niewydolność wątroby , nadciśnienie i zatrzymanie płynów .
Lifestyle Leczenie

Ponadto na leki , regularne ćwiczenia mogą pomóc złagodzić ból i sprawi, że poczujesz się lepiej w dłuższej perspektywie . Może obniżyć stres , poprawić nastrój i pomóc zachować się ciężar , który może zdobyte jako efekt uboczny stosowania kortykosteroidów . Najbardziej skuteczne są ćwiczenia nieobciążające ćwiczenia , takie jak jazda na rowerze i pływanie , zwłaszcza w połączeniu z umiarkowanym codziennie rozciąganie . Jeśli nie normalnie wykonywać , omówić plan ćwiczeń z lekarzem . Ćwiczenia powinny być wprowadzane stopniowo, a wykonywane przez około 30 minut dziennie .

Odpowiednie ćwiczenia są najbardziej skuteczne w połączeniu ze zdrową dietą . Jeść pełnoziarniste, owoce, warzywa i chude mięso i unikanie nadmiaru soli i tłustych zaleca , aby pomóc powstrzymać przyrost masy ciała , ścieńczenie kości i wysokie ciśnienie krwi . Zaleca odpowiednich ilości wapnia i witaminy D są , poprzez jedzenie lub suplementy , ponieważ pomagają w zdrowiu kości .

Wreszcie , zapobiegając nadmierne korzystanie z mięśni jest zalecane. Wziąć sprawy powoli i unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów bez jakiejś pomocy. Imperium