Jak sprawić, aby pasmo dla Wsparcia słabym nadgarstka

? Słabe lub bolesne nadgarstków może powodować wiele problemów , czy próbujesz dostać się pracę na komputerze lub uprawiania jogi lub budowy ciała . Nauka w " Canadian Journal of Medicine " , mówi warunki , które mogą powodować ból nadgarstka należą urazie , zapalenie stawów, nerwów obwodowych ( uwięzieniu zespół cieśni nadgarstka ), zapalenie pochewki ścięgna , martwica jałowa lub o których ból z zakrzywionym kręgosłupie lub zagubienia ramieniu . W zależności od przyczyny bólu nadgarstka ,zespół wsparcia może złagodzićnajgorsze. Rzeczy, które musisz Foto mieszanki bawełniano- nylonowej tkaniny
Scissors
Maszyna do szycia lub igła z nitką
hak i taśmy do oczu taśmy Tkanina środek
kawałek wstążki lub stronniczości dłużej niż taśmy Twoja klamra
Tkanina znacznik

Pokaż więcej instrukcji
1

Zdecyduj, jaki rodzaj wsparcia nadgarstka chcesz . Jeden typ ,pełna okład , owija się wokół nadgarstka dwukrotnie , owija się wokół dłoni między kciukiem i palcami , a następnie owija się wokół nadgarstka , po czym ponownie mocowane w miejscu . Drugi rodzaj ,proste okład , owija się wokół nadgarstka raz . Użyj taśmy mierniczej tkaniny w celu ustalenia jak długo zakończeniu klamra musi być , na podstawie którego typ chcesz dokonać .
2

Dodaj 1 cal długości masz mierzonej . Cięcie materiału na ukos do długości wymaganej dla dopasowania i około 3 cm szerokości . Odchylenie jest45 stopni przekątnej cięcia do naturalnego splotu tkaniny. Marcy Tilton magazynu " Threads " wyjaśnia, że ​​cięcia tkaniny na ukos zapewnia większy odcinek , który umożliwi ci osiągnięcie silnego, ciasno .
3

Złóż tkaninę na pół wzdłuż jego długość , z prawej strony tkaniny razem i umieścić taśmę lub taśmy stronniczości wzdłuż wewnętrznej krotnie końce wystające z obu stron . Wykorzystywać maszynę do szycia jeden krótki koniec ( upewniając się,wstążka zostały zawarte w szew) i wzdłuż długiego końca .
4

pomocą taśmy na otwartym końcu rurki i twój palce , aby pomóc włączyć prawy bok na zewnątrz rury . Pocałej długości został włączony , przeciął wstęgę się od końca .
5

Tuck końce otwartej stronie w. Jeśli wykonujesz proste okrycie , można również wybrać się schować jeden krawędź taśmy haka do końca przed zszycie go zamknąć .
6

Zamontuj hak i taśmy pętli w odpowiednich miejscach . Umieścić oblewanie wokół nadgarstka jak normalnie można nosić go i zaznaczyć miejsca, w których konieczneokład należy zabezpieczyć . Jeśli już przyłączone część haka taśmy , upewnij się, że to koniec na zewnątrz . Sew taśmę w miejscu . Imperium