Obrzęk kostki Objawy
kostki obrzęk objawy mogą byćwynikiem zwichnięcia , nieodpowiednia dieta , leki , stojąc na nogach przez wiele godzin lub bardziej poważnych problemów zdrowotnych. Obrzęk jestogólnym terminem obejmującym obrzęk w dowolnej części ciała spowodowanego przez nadmiar cieczy uwięzionej w tkankach organizmu . Na drobne skręcenia , RYŻ , lub praktyka odpoczynek , lód , kompresji i podnieść kostkę , aby ograniczyć obrzęk i dyskomfort . Według Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) , spożywanie niektórych rodzajów pigułek antykoncepcyjnych , hormonalnej terapii zastępczej , blokery kanału wapniowego i leki przeciwdepresyjne mogą również spowodować obrzęk kostki . Identyfikacja
kostki - opuchlizna jestoczywiste, obrzęk w okolicy stawu skokowego i stopy. Podczas pierwszego dnia obrzęk , mogą być drobne przebarwienia , co czasem prowadzi do purpurowego lub żółtego siniaki . Jeśliobrzęk kostki zwichnięcie jest z podjąć wagi off stóp natychmiast , a lód jest przez 20 minut co godzinę , aby znacznie zmniejszyć obrzęk .
Zbiory Rodzaje
Istnieje wiele możliwych przyczyn skokowego - obrzęk. Oprócz urazie stawu ,NIH stwierdzono, że kostki mogą pęcznieć jako efekt uboczny przy antykoncepcyjne , które zawierają estrogen. NIH stwierdza również biorąc tabletki obniżające ciśnienie krwi , zwane blokery kanału wapniowego , może spowodować obrzęk kostki . Te tabletki zawierają markowych leków amlodypina , Diltizaem , felodypina , nifedypina i Verapamil.Ankle - obrzęk może być również spowodowane przez spożywanie sterydy lub leki przeciwdepresyjne , takie jak fenelzyna i tranylcypromina , według NIH.
Rozważania
w przypadku przyjmowania leków, kontroli urodzeń , aby obniżyć ciśnienie krwi lub leków przeciwdepresyjnych i ma spuchnięte kostki , poproś lekarza o przepisanie innego leku . Podologia Instytut twierdzi, że jeśli zużywają wysokiej sól, bogatego w węglowodany dietę lub ma nadwagę , może masz kostki obrzęk. Kobiety w ciąży często mają opuchnięte kostki i nogi . Osoby z żylakami dodatkowo mają opuchnięte kostki.
Zapobieganie /
Rozwiązanie
Jeśli masz nadwagę lub przejęcia kontroli urodzeń lub inne leki na receptę , które są tworzenie spuchnięte kostki , zmień diety w celu zmniejszenia całkowitego spożycia soli , i zmienić swoje leki . Jeśli stoisz na wiele godzindziennie i masz spuchnięte kostki , nosić pończochy , skarpety i buty , które wspierają swoje stopy prawidłowo . Można również wykonywać umiarkowanie do zwiększenia ogólnej cyrkulacji , które mogą zmniejszyć obrzęk kostek . Na koniec dnia , podnieść nogi na krześle , i lód , aby zmniejszyć obrzęk .
Kliparty Ostrzeżenie
Jeśli masz spuchnięte kostki i inne objawy, takie jak duszność oddech , ból w klatce piersiowej , problemy z oddawaniem moczu lub w rodzinie występowały choroby wątroby , należy natychmiast zgłosić się do lekarza , zgodnie z NIH. Jeśli masz gorączkę , lub kostek są czerwone i czuć gorąca w dotyku lub jesteś w ciąży iobrzęk wzrosła nagle też zobaczyć się z lekarzem od razu. Imperium
