Jak zapobiec Toes Hammer

Termin " toe młot " jest używane do opisania palec , który jest subluxed ( częściowo przemieszczony ) w pierwszym stawie . Palec wystaje powyżej pozostałych palców i może stać się bolesne i niewygodne , aby pasowały do ​​butów. Stan zwykle występuje do drugiego palca . Młot palce mogą być traktowane i istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec pogarszaniu się kondycji . Rzeczy, które musisz
podiatry
gotowość do zmiany stylu obuwie

Pokaż więcej instrukcji
Buty
1

zmienić obuwie na buty , które wykonują nie pocierać przez palec młotkiem w celu zapobieżenia odciski, pęcherze lub cięć od formowania. Unikaj pasów lub szwy , które mogą podrażnić palec . Możesz być w stanie nosić open toe buty na cieplejsze dni . W przeciwnym razie koniecznejest głęboko nosek w bucie .
2

Unikaj wąskich lub krótkie buty , aby zapobiec pogarszaniu się kondycji . Slip-on buty mogą również potęgować problem , więc najlepiej jest nosić buty, które odbywa się na piechotę przez pasek lub koronki.
3

zmobilizować palec delikatnie rozciągając palec w pozycji wyprostowanej . To może zapobiec deformacji od pogorszenie , a nawet mogą go poprawić w bardzo łagodnych przypadkach .
4

Odwiedź podiatrę który może dostarczyć urządzenie palców w celu złagodzenia presji lub aby zapobiec deformacji od pogorszenia .

5

Rozważmy operację , jeślipalec staje sięprawdziwym problemem . Istnieje wiele procedur , które można zrobić , aby wyprostować palec i zapobiec powtarzaniu hammer toe . Imperium