Jak rozpoznać Ostre urazy kolana

urazy kolana obejmować szkody ostra i rozdarcie tkanek miękkich , takich jak więzadeł , mięśni i ścięgien , które stabilizują i poduszka kolana . Ostre urazy kolana są czasem trudne do zdiagnozowania w prawo , gdy się stało, bo mimo, że są poważne obrażenia , że nie zawsze od razu spowodować poważne bóle . Niemniej jednak , nadal w użyciu i dodatkowo uszkodzić rannego kolano może spowodować poważne problemy ze stawami , a nawet konieczność operacji. Dowiedz się , jak rozpoznać ostrych urazów kolan . Rzeczy, które musisz
płaskiej, twardej ziemi, aby stanąć na
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak rozpoznać ostrego Knee Injury
1

Słuchaj na pop lub przystawki . Ostre urazy kolana są często zapowiedzią słyszalny dźwięk popping lub uszkodzenia tkanek , jak podkreślił ustępuje . Jeśli słyszysz - czy pamiętasz słuchu - ten rodzaj dźwięku , który jestwyraźnie wskazuje, że masz poważny uraz kolana
2

Oceń swój poziom bólu , ponieważ szkody . . Ostre urazy kolana zrobić natychmiast powodować ból , ale czasami nie jest to ból początkowo poważne lub wyłączenie . Jednakże, jeślipoziom bólu stale rośnie w miarę upływu czasu od wypadku , prawdopodobnie jakieś poważne uszkodzenie stawu .
3

Sprawdzić siniaków . Ostre uszkodzenie kolana powoduje obrzęk lub przebarwienia wokół kolana . Spójrz na oba - zwłaszcza w pobliżu tenderest obszarach stawu
4

Stań na obu stopach . . Stopniowo zwiększać ilość masy na kontuzjowanego stawu tylko , aż poczujesz ból w tym stawie . Często tego typu urazów stawów uniemożliwia oddanie żadnego ciężaru na kontuzjowanego kolana.
5

Zadzwoń do lekarza . Jeśli występują poważne bóle stawów w kolanach i wierzę, że masz poważny uraz kolana , natychmiast skontaktować się z lekarzem w leczeniu . Nieleczone ostre urazy kolana może powodować długo utrzymujące się wspólne problemy , które mogą wymagające operacji , a nawet na stałe wyłączyć ofiarę . Imperium