Jaka stabilność jest potrzebna, aby utrzymać ustaloną pozycję stawu pomimo oporu podczas izometrycznej pracy mięśni?

Utrzymanie ustalonej pozycji stawu wbrew oporowi podczas izometrycznego działania mięśni, koncentrycznego wymagana jest stabilność. Stabilność koncentryczna odnosi się do zdolności stawu do przeciwstawienia się siłom zewnętrznym i utrzymania swojej pozycji bez konieczności wydłużania lub skracania w zakresie ruchu. W izometrycznych działaniach mięśni, mięsień utrzymuje swoją długość i generuje napięcie, nie powodując przy tym znaczących przemieszczeń stawu.