Na co pozwalają nam kości?

Kości pełnią szereg ważnych funkcji dla organizmu, m.in.:

- Wsparcie: Kości stanowią szkielet, który podtrzymuje organizm i pomaga chronić narządy wewnętrzne.

- Ruch: Kości współpracują z mięśniami, umożliwiając ruch.

- Przechowywanie: Kości przechowują minerały, takie jak wapń i fosfor.

- Ochrona: Kości pomagają chronić mózg, rdzeń kręgowy i inne narządy przed urazami.

- Produkcja komórek krwi: Szpik kostny, który znajduje się wewnątrz kości, wytwarza czerwone krwinki, białe krwinki i płytki krwi.

- Równowaga kwasowo-zasadowa: Kości pomagają regulować równowagę kwasowo-zasadową organizmu poprzez uwalnianie lub wchłanianie jonów wapnia i fosforanów.

- Regulacja hormonalna: Kości wytwarzają hormony, które pomagają regulować metabolizm i inne funkcje organizmu.