Jak leczyć pęknięte naczynie krwionośne w stopie?
* Odpoczynek . Trzymaj dotkniętą stopę jak najwyżej, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
* Lód . Nałóż okład z lodu na dotknięty obszar na 20 minut, kilka razy dziennie. Może to pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
* Kompresja . Owiń dotkniętą stopę elastycznym bandażem, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
* Wzniesienie . Trzymaj stopę jak najwyżej nad sercem. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i ból.
* Środki przeciwbólowe . Aby złagodzić ból i obrzęk, zażywaj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
Leczenie
Jeśli pęknięte naczynie krwionośne jest poważne, może być konieczna wizyta u lekarza w celu leczenia. Leczenie może obejmować:
* Skleroterapia . Jest to zabieg polegający na wstrzyknięciu roztworu do uszkodzonego naczynia krwionośnego w celu jego uszczelnienia.
* Laseroterapia . Jest to zabieg, podczas którego za pomocą lasera zamykane jest pęknięte naczynie krwionośne.
* Chirurgia . W niektórych przypadkach może być konieczna operacja usunięcia uszkodzonego naczynia krwionośnego.
Zapobieganie
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec pękaniu naczyń krwionośnych w stopach:
* Noś dobrze dopasowane buty . Upewnij się, że Twoje buty nie są zbyt ciasne ani zbyt luźne.
* Unikaj czynności obciążających stopy . Obejmuje to takie czynności, jak bieganie, skakanie i podnoszenie ciężkich przedmiotów.
* Utrzymuj zdrową wagę . Nadwaga lub otyłość mogą powodować dodatkowe obciążenie stóp.
* Rzuć palenie . Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne i zwiększyć ryzyko ich pękania.
* W przypadku problemów ze stopami skontaktuj się z lekarzem . Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze stopami, takie jak ból, obrzęk lub zasinienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
