Nadmierne zmęczenie powoduje

Jeśli czujesz się zmęczony cały czas , nie może byćpowodem medyczne dla Twojego jest tak wyczerpany . Istnieje kilka typowych warunkach , że wymienione zmęczenie jako jeden z objawów wskazujących . Swój niewyjaśnione zmęczenie może byćwynikiem infekcji lub nawet niedoborem witamin. Nie wyspać

średnie potrzeby dorosłych od sześciu do ośmiu godzin snu na dobę . Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu , lub sen jest często zakłócony , Twój zmęczenie dogoni ciebie w czasie. Spróbuj utrzymać reżim snu , gdzie idziesz spać w tym samym czasie co noc i unikać picia napojów zawierających kofeinę po 6 pm Jeśli zauważysz , że nie może spać w nocy , spróbuj dowiedzieć się, co jest przyczyną można obudzić --- ustalania tego problem może z kolei rozwiązać zmęczenie .
Mononukleoza

Mononukleoza , powszechnie określane jako Mono , to infekcja wirusowa , która trwa wszędzie od tygodnia do kilku miesięcy , a często powoduje skrajne zmęczenie . Mono jest najbardziej obecne w nastolatków i młodych dorosłych , a towarzyszy gorączka, ból gardła i powiększenie węzłów chłonnych . Mono mogą być zazwyczaj traktowane w domu opieki . Jeśli uważasz, że masz mono , powinny poinformować o tym lekarza i badania krwi w celu ustalenia, czy nie jesteś zakażony . Imperium Niedobór żelaza lub witaminy B12

Jeśli masz niedobór żelaza (niedokrwistość ) lub niedoboru witaminy B12 ( niedokrwistość złośliwa ) , prawdopodobnie będziesz odczuwać zmęczenie jako część objawów . Z tych niedociągnięć , twoja krew jest mniej zdolne do przenoszenia tlenu w całym organizmie , w wyniku poważnego zmęczenia , drażliwość, uczucie mrowienia w rękach i nogach , duszność i osłabienie . Jeśli uważasz, że możesz być niedobór żelaza lub witaminy B12 , należy zwrócić się do lekarza , aby wykonać badanie krwi . Braki te są częstowynikiem innych chorób lub zaburzeń i nie powinny być ignorowane .
Wysoka lub niska tarczycy

Nadczynność i niedoczynność tarczycy są spowodowane gdy poziom tarczycy horomone ( TSH ) wytwarzany przez organizm są albo zbyt wysokie lub zbyt niskie . Podczas zmęczenie stanowi jeden z głównych objawów niedoczynności tarczycy osoby mogą uczucie wyczerpania , jako skutek uboczny bezsenność wywołaną ich stanu. Badania krwi , które oceniają poziom TSH są wykorzystywane do określenia, czy produkują zbyt dużo lub zbyt mało hormonów tarczycy .
Syndrom chronicznego zmęczenia

syndrom chronicznego zmęczenia , nazywany również CFS nie posiada znanej przyczyny , ale uważa się, żewynika z wcześniejszego zakażenia . Głównym objawem obejmuje przewlekłe zmęczenie , które trwa przez okres dłuższy niż sześć miesięcy . Jest to często związane z innymi objawów poznawczych , w tym utratę pamięci krótkotrwałej . Zaburzenie to występuje częściej u kobiet . Jeśli przeżywa bóle głowy, wyczerpanie na dłużej niż sześć miesięcy i ma poważne problemy z utratą pamięci krótkotrwałej , należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia . Imperium