Jakie są korzyści z NADH
dinukleotydu nikotynamidoadeninowego ( NADH ) jest formą niacyny - jedna z witamin z grupy B ? . Odgrywa kluczową rolę ( prekursorem koenzymu Q ) w procesie metabolizmu , który przekształca żywności w energię . NADH wykazano korzystny wpływ na nastrój i pozytywne efekty w zapobieganiu kilku chorobom. Jego efekty - zarówno pozytywne, jak i negatywne - są w dużym stopniu uzależnione od wielkości dawki . Dawkowanie i zalety
NADH jest sprzedawany w tabletkach z czterema różnymi ilościami składników aktywnych : 2,5 mg , 5 mg , 10 mg i 20 mg . Większość ludzi, którzy czują się pozytywnie czuć go z niższych dawkach . Negatywne skutki odczuwane są najbardziej z większymi dawkami. Pozytywne efekty nastroju zwiększa energię , zwiększenie jasności i ostrości , apoczucie dobrobytu. Wiele osób ten efekt z 2,5 mg tabletkę co drugi dzień . Negatywne skutki - panika , niepokój, niezdolność do skoncentrowania - są związane z 10 i 20 mg dawki . Wielu ludzi donoszą, że skutki zmniejsza się z czasem - zwłaszcza w wyższych dawkach . Procedura zalecana dawka jest wziąć pigułkę , pierwszą rzeczą, rano na czczo , a następnie odczekać 30 minut przed jedzeniem .
Zbiory Korzyści Mood - Based
Użytkownicy NADH powiedzieć, że można zwiększyć energię , poprawia pamięć , pomaga w depresji i spowolnić proces starzenia . Wielu sportowców podjąć NADH , ponieważ jest tocałkowicie legalne , naturalnie występujące substancje , które poprawiają wydajność w niektórych ludzi . Jest ono wykonane przez niektórych , aby zwiększyć energię na ważne dni . Codzienna eksploatacja oznacza utratę skuteczności , więc jest zapisana na specjalne okazje . Niektórzy używają NADH w celu zapewnienia jasności wizualnej , leczenia jet lag i jako stymulant seksualnej . Negatywne skutki nastroju są rzadko z 2,5 mg dawki . Negatywne skutki nastroju - głównie związane z wyższymi dawkami - m.in. lęk , wahania nastroju i bezsenność . Wszystkich negatywnych skutków nastroju odszedł , gdy wykorzystanie NADH przerwano .
Korzyści Choroba - Based
Istnieją dowody, że NADH może być pomocne w leczeniu dla ( lub zapobieganie ) kilka wyniszczające choroby . Dla wielu osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) , NADH może zapewnić powrót do normalności . Niestety , nadal codziennego użytku ( zwłaszcza większych dawkach ) nieuchronnie prowadzi do pewnych niepożądanych warunków, takich jak bezsenność lub rozstrój żołądka . Wszystkie te efekty odejść , gdy wykorzystanie NADH zostanie przerwana, ale może to spowodować spowodować poważną awarię CFS gdy NADH nagle przerwane . Regularne stosowanie NADH jest myśl, aby zapobiec , opóźnić lub złagodzić skutki zarówno chorobą Alzheimera i chorobą Parkinsona. Georg D. Birkmayer , MD, Ph.D. , (" ojciec " badań NADH ) zgłasza poprawę funkcji w 100 procent pacjentów z chorobą Alzheimera i 80 procent pacjentów z chorobą Parkinsona z regularnych małych dawek NADH .
