Jak wyschnie flegma

" Phlegm " opisuje zwiększone śluz wyprodukowane w drogach oddechowych w odpowiedzi na różne choroby i działań , takich jak alergie, przeziębienia , zapalenie oskrzeli lub paleniem . Przyczyną produkcji śluzu będzie mieć wpływ na jego czas trwania. Na przykład , flegma powodu palenia będzie prawdopodobnietrwają problemem , a flegma od przeziębienia powinny wyjaśnić na własną rękę w ciągu kilku tygodni . Niezależnie od źródła , można podjąć kroki , aby pomócflegmy wysychają szybciej . Rzeczy, które musisz Obrazów antyhistaminowe Obrazów wbudowaną zamrażarką Obrazów czyste oleje
gorąco, kofeiny napoje , takie jak herbata ziołowa lub zupy
nawilżacza
kaszel z wykrztuśne , takie jak gwajafenezyna
Pokaż więcej instrukcji
1

Take over-the -counter leki przeciwhistaminowe wysychać flegmy w górnej części układu oddechowego .
2

Weź kaszel Lek z gwajafenezyna , którywykrztuśny , aby pomóc napędzać część wydzieliny się przez kaszel. Gwajafenezyna będzie rozluźnić flegmy , dzięki czemu można go kaszel .
3

picie 8 uncji z przezroczystego płynu , takie jak wody lub soku co dwie godziny , aby utrzymać się nawilżona i pomóc cienkieśluzu .
4

Użyj parownik lub wziąć gorący prysznic , aby rozluźnić flegmy , więc można przynieść go z kaszel . Gorące napoje , takie jak herbata ziołowa lub zupa może również pomóc rozluźnić flegmy .
5

Uruchamianie nawilżacza podczas suchej pogody i zimą , aby utrzymać powietrze w domu wilgotne.