Jak zapobiec Sinus Sieć kanalizacyjna w tylnej części gardła

drenaż zatok jestwynikiem zakażenia zatok czy może następstwie przeziębienia . Drenaż zatok może oddychanie , mówienie , a nawet picia trudne . Jeśli już poszedł do lekarza i dostał leki w celu leczenia infekcji zatok , prawdopodobnie zorientowali się , że drenaż zatok nie zawsze znikają od razu. Chociaż to trochę pracy , są rzeczy, które możesz zrobić , aby zapobiec gromadzeniu się nadmiaru odwodnienia . Rzeczy, które musisz Foto decongestants Foto wody
octu jabłkowego
gorącą wodą
Mucinex
ROBITUSSIN
Pokaż więcej Instrukcje
1

Weź lekarstwo . ROBITUSSIN środki obkurczające naczynia , takie jak nadmiar może pomóc zminimalizować drenaż przez rozluźnienia śluzowych . Istnieje równieżprodukt o nazwie Mucinex , której jedynym celem jest odciążenie drenaż zatok . Można odebrać zarówno ROBITUSSIN i Mucinex w lokalnej aptece . Wszystkie leki zgodnie z zaleceniami. Przeczytaj wszystkie składniki, jeśli masz jakieś alergie narkotyków , jak wiele leków to kombinacje kilku leków .
2

Pij dużo wody . Upewnij się, że pijesz pokaźne ilości wody . Nie tylko woda był nawodniony , ale będzie również drenaż zatok cienka nadmiar . Jeśli nie pić tyle wody , można się odwodnić , co zachęci nadmiar drenaż . Zaleca siędzień picia sześciu do ośmiu szklanek 8 uncji . Może chcesz się spożycie podczas walczą wszelkiego rodzaju choroby .
3

odstawić produkty mleczne . Produkty mleczne, takie jak sery , lody i mleka przyczynia się do produkcji flegmy . To powoduje drenaż zatok , aby stać się jeszcze grubsze , co sprawia, że coraz trudniej jest oddychać , mówić i pić .
4

Piję ocet jabłkowy cydr do cienkiej błony śluzowej . Dodając ocet jabłkowy cydr do swojej ulubionej soku lub wody może pomóc zmniejszyć drenaż zatok . Dodaj do około ¼ szklanki ulubionego napoju , lub jeśli jesteś odważny , pić to prosto . Badania pokazują, że ocet jabłkowy pomaga cienki śluzowych.
5

wziąć gorący prysznic . Nie tylko biorącgorący prysznic czuje się świetnie , ale też otwiera się przez drogi oddechowe , co sprawia, że łatwiej jest oddychać . Parowa z ciepłej wody pomaga rozluźnić śluzu i zapobiec nadmiernemu zatokowego drenaż . Powodzenia !
Imperium