Pomoc będzie Oczyszczacz powietrza Problemy Sinus w nocy ?

National Library of Medicine państw , "Zastosowanie systemu filtracji HEPA mogą byćpomocne pomoc w kontrolowaniu ilości alergenów poruszających się w powietrzu. " Oczyszczacze powietrza skutecznie usuwa zanieczyszczenia i alergeny z powietrza w pomieszczeniach , takich jak pyłki, kurz i sierść zwierząt domowych . Jest to nie tylko zaleca się stosowanie oczyszczania powietrza w nocy , ale w ciągu dnia , jak również. Oczyszczacz powietrza może znacznie zmniejszyć ilość pyłów , które dodać do problemów z zatokami , łagodzenie większości, jeśli nie wszystkich problemów z zatokami w nocy . Korzystać z nawilżacza

Użyj oczyszczacz powietrza w połączeniu z nawilżaczem , aby uzyskać jak najwięcej z Twojego snu nocnego . Podczasoczyszczania powietrza eliminuje alergeny i substancje drażniące występujące w powietrzu ,nawilżacz utrzymać właściwą wilgotność , aby zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne w jamie zatoki , zgodnie z Mayo Clinic . Uruchom oczyszczacz powietrza w nocy wraz z nawilżaczem ustawionym na 40 procent wilgotności . Niektóre oczyszczalnie są kombinacją dwa -w-jednym z oczyszczacz i nawilżacz w jednym urządzeniu .
Wpisz Olejki eteryczne

Umieść wilgotną ściereczkę na odrzut powietrza oczyszczacz z kilku kropli olejków eterycznych . Używać olejów eukaliptusa i mięty pieprzowej , aby pomóc zmniejszyć tłok i olejek z drzewa herbacianego i wyciąg z pestek grejpfruta , aby pomóc w infekcji zatok , według długości fali Natural Health . Powyschnięciu ściereczkę , musi być ponownie nawilż nowym zastosowaniu olejków eterycznych. Najlepiej jest umieścić myjkę na oczyszczacz powietrza na godzinę przed pójściem do łóżka , gdy zamykając drzwi pułapkę oparów w pomieszczeniu . Ponownie nawilż ściereczkę tuż przed pójściem do łóżka , aby uzyskać jak najwięcej z olejków eterycznych . Imperium Uruchom go Całodniowe

Kup przenośny oczyszczacz powietrza lub drugi dla swojego miejsca pracy lub tam, gdzie spędzają większość swojego czasu w ciągu dnia . Podczasoczyszczania powietrza przyczyni się do zmniejszenia problemów z zatokami w nocy , to byłoby jeszcze bardziej pomocny , jeśli można oddychać w oczyszczonym powietrzu cały dzień. Pozwalająoczyszczacz powietrza w sypialni , aby uruchomić cały dzień , nawet jeśli nie jesteś w domu , aby utrzymać powietrze tak czyste, jak to tylko możliwe. Nie otwierać drzwiczek , aby ograniczyć wszelkie sierść zwierząt , kurz i alergeny z wejściem powietrza w sypialni . Imperium