Jak zatrzymać Kaszel porze nocnej

Gdy cierpi naprzeziębienie lub grypę , to bardzo ważne , że masz dużo odpoczynku , aby odzyskać . Ale może to być więcej niżtrochę trudne do zrobienia , gdy zaczniesz kaszleć jak tylko udać się do bed.There 's nie ma wątpliwości , że kaszel jest jednym z najbardziej irytujących przeziębienie i grypę objawów tam ale ten artykuł o tym, jak zatrzymać czas nocy kaszel pomoże uspokoić , że kaszel i trochę tak potrzebnego odpoczynku. Instrukcja
1

wziąć gorący prysznic przed snem . Parowa z prysznicem pomoże rozluźnić zatorów i uczynić oddychanie łatwiejsze .
2

wypić filiżankę gorącej herbaty do której dodano łyżkę miodu i sok z cytryny . Gorący napój pomoże również poluzować zatorów i złagodzić objawy przeziębienia lub grypy .
3

połknąć łyżeczkę musztardy . Jest to stary środek czas , który był używany od wieków do i działa świetnie na kaszel .
4

Zastosuj Vicks Vapor Rub do dna stopami przed snem . Pamiętaj, aby umieścić na grubej skarpetki chronić swoje arkusze , pozarub pary będzie ogromny bałagan . Imperium