Suchy kaszel Pomoc
szalony jak się może wydawać , cebula może pomóc ogromnie z kaszlem . Soki z pracy cebuli zerwać kaszel i zatorów , które pomogą Ci wydalić śluz i pozbyć się kaszlu . Można również wymieszać sok z cebuli z miodem i sokiem z cytryny , aby zrobić własny syrop na kaszel .
Czosnek jest inna wielka rzecz , aby mieć pod ręką . Tworzenie własnych czosnku herbaty w domu może pomóc wyjaśnić swój suchy kaszel . Jest on używany w wielu różnych preparatów ziołowych , a to może pomóc stanąć na nogi szybciej .
Uśpienia Podwyższone
Choć ważne jest , aby uzyskać wiele z resztą , gdy jesteś chory , chcemy także , aby upewnić się , że można dostać się spać , czego potrzebujesz , gdy masz kaszel . Spać ze swoim ciałem podparte poduszkami lub w fotelu , tak , że nie jest spanie w pozycji poziomej . Kiedy śpisz ze swoim mieszkaniu ciała , będziesz często kaszel więcej , co sprawia, że znacznie trudniej uzyskać spokojny sen. Imperium Parownik
Dowolna postaci gorącej pary wodnej , czy z wbudowaną zamrażarką, gorący prysznic , a nawet miski wrzącej wody , pomoże zerwać śluzu , aby pomóc ci z kaszlem . Tylko siedzi w gorące i parne łazience po prysznic pomoże oczyść cały ten śluz tak, że możesz zacząć lepiej czuć się znacznie szybciej . Parowniki można kupić w lokalnej aptece i to wspaniale mieć pod ręką podczas długich , zimnych i suchych zimach .
Woda
Jak w przypadku każdego rodzaju kaszlu lub zimno , szczególnie ważne jest, aby upewnić się, pić dużo wody . Woda jest najlepszym wykrztuśny wokół ponieważ pomaga wyczyścić kaszel i zatorów w krótkim czasie. Rozrzedza śluz to się tak, że można go kaszel i dostać go z systemu . Ma też wiele innych korzyści zdrowotnych , dlatego ważne jest, aby pamiętać, aby pić dużo wody . Imperium
