Co Produkuje Sinus Sieć kanalizacyjna

? Drenaż zatok występuje stale , większość ludzi zwykle nie zauważając go . Wnęki zatok zwykle wytwarzają cienką śluz , który przenosi zanieczyszczenia , pyłki i inne przestępców z organizmu . Jeśli podrażnienie lub zapalenie występuje w tych fragmentach jednakwydzieliny gęstnieje i ma trudny czas opróżniania prawidłowo. Zgodnie z Mayo Clinic , zapalenie zatok , które trwa dłużej niż osiem tygodni lub utrzymuje powrocie jest uważany zastan przewlekły . Istnieje kilka opcji , aby zachęcić odpowiedni drenaż zatok tak, że zapalenie zatok nie stać się problemem długoterminowym . Płyny

Picie dużej ilości płynów , takich jak woda i 100 procent soku owocowego , w ciągu dnia pomaga cienki nadmiar śluzu tak , że może on prawidłowo spuścić z organizmu . Mayo Clinic zaleca unikanie napojów alkoholowych ażzapalenie zatok ustąpi , bo alkohol sprzyja obrzęk jamy nosowe .
Parowa

prysznic parowy może pomóc rozluźnić śluzu , jak może stoi na parze miskę wody z ręcznikiem na głowie . US National Library of Medicine i National Institutes of Health polecam działaniu pary dwa do czterech razy na dobę w leczeniu zapalenia zatok . Imperium nawilżacza

nawilżacz dodaje wilgoci w powietrzu , szczególnie skuteczny w suchych miesiącach zimowych . Umieścić nawilżacz przy łóżku lub w pomieszczeniu, w którymwiększość czasu spędza .
Saline Spray

sprayu soli fizjologicznej do nosa jestniedrogi sposób, aby dodać wilgoci bezpośrednio do jam nosowych . Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu , zazwyczaj , jeden tryskać do każdego otworu nosowego dwa razy dziennie wystarczy cienka nadmiernego śluzu
ciepły okład

ciepły, wilgotny ręcznik czuje . dobry na zatok , które są zaognione . Pomaga również ograniczyć naczynia krwionośne . Jakręcznik ostygnie , ponownie go bardzo mokro ciepłą wodą i ponownie w razie potrzeby do ulgi. Imperium