Strona główna Cure dla Sinus Pressure
Więcej niż 35 milionów ludzi cierpi z powodu zapalenia zatok w Ameryce , według www.ent - consult.com . Jednym z najczęstszych objawów problemów zatok zatoru . Zatory spowodowane przez nadmiar śluzu , podrażnioną lub zapalenie zatok . Powiększone lub zatkane zatok ograniczyć nadmuchem powietrza i budować za ograniczonych obszarach , powodując dużą presję . Ciśnienie może prowadzić do bólu w oczach , uszach i w bezpośrednim obszarze nosa . Istnieje wiele naturalnych sposobów, aby złagodzić presję zatokowego i zapewnienia pomocy w domu . Użyj Neti Pot
Użyj neti pot , aby usunąć nadmiar jamy zatok śluzem , czyszczenia i oczyszczania zatok i zmniejszyć obrzęk przez kojące je umyć soli. Wymieszać 1 szklankę ciepłej wody z ½ łyżeczki . soli morskiej i ½ łyżeczki . gliceryny, aż wszystkie składniki są skutecznie rozpuszcza . Sól morska i glicerynę można kupić w każdym sklepie spożywczym lub farmaceutycznym . Wlać mieszaninę do ciepłego neti puli. Pochylić głowę tak,podbródek jest równoległa ramionach . Umieść otwarcie puli neti na prawą dziurkę i odstawić, żeby przejść przez jam zatok i wyjdzie drugiego nozdrza . Delikatnie wydmuchać nos i powtórzyć proces w sprawie drugiego nozdrza .
Wykorzystanie Wilgoć i ciepło
Użyj wilgoć i ciepło , aby utrzymać właściwą wilgotność w jamie zatoki i ciepła aby pomócciało naturalnie pozbyć się nadmiaru śluzu . Kupić fajne pośród nawilżacz i uruchomić go w pokoju , w którym spędzamy większość czasu . Pamiętaj, aby zachować poziom wilgoci w 40 procentach , jak coś nie wyższa może spowodować więcej zatorów . Wziąć ręcznik i uruchomić go pod ciepłą wodą przez 20 sekund. Pożegnać większość wody i umieścić bezpośrednio na oczy i nos podczas leżenia . Powtórz ten proces , jakmyjkę traci ciepło . Można dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego do ciepłej tkaniny , aby pomóc otworzyć nosowych , jak również. Imperium stosować ciśnienia
Znajdź przyjaciela lub rodziny członek naciskać na głowę. Usiądź na krześle z wyprostowanym kręgosłupem . Mająinne osoby umieścić jedną rękę na tylnej głowicy , w kierunku szyjki i z drugiej strony czoła. Ona powinna powoli presję na czole , coraz bardziej intensywne na 30 sekund . Poddawała się ciśnienie powoli. Weź dystansu indeksu i umieścić je na skroniach . Powoli chodzić palcem wzdłuż kości policzka stosujące ciśnienie , aż do osiągnięcia boki nosa . Spacer palce z powrotem na twarz do ponownego osiągnięcia świątynie . Delikatnie wiadomość świątynie . Imperium
