Holistyczne lekarstwo na przeziębienie

Odprzeziębienie nie ma lekarstwa , musimy skupić się na skrócenie czasu jego trwania i podejmowania objawy , jak łatwo się żyje , jak się da . Medycyna holistyczna , która jest również określana jako " medycyny alternatywnej " przez niektórych , jest to forma naturalnego uzdrawiania , która koncentruje się na umysł, ciało i ducha . Z popularności tych praktyk połowu na więcej każdego roku , nie ma nic dziwnego, ludzie zwracają się do medycyny holistycznej , aby znaleźć sposób na kontrolowanie przeziębienia . I może być bardziej skuteczne niż w typowych ponad recepty leków ? Oczyszczanie

Shanti B. Rangwani , holistycznego lekarza uprawiania tradycyjnej medycyny w Indiach , twierdzi, żepierwszym krokiem do walki z zimną naturalny sposób jest , aby oczyścić system z toksyn . Wbrew mówi stare przysłowie : "Paśzimna , głodu gorączkę , " Rangwani mówi szybko do dnia, kiedy objawy zimnej pierwszy pokazać się , a następnie dostosować się do diety, która składa się głównie z owoców alkalicznych , takich jak ananas i grejpfrutów . Dodaj lekkie posiłki i więcej owoców w ciągu najbliższych trzech dni.
Złagodzenie Objawy

zwolnienie z objawów jestnatychmiastowe potrzeby tych, którzy cierpią zzimna . I aby to zrobić , istnieje wiele opcji . Na zatkany nos można spróbować nagrać trochę kurkumy i wdychania oparów. Opary powinno zwiększyć absolutorium śluzu z nosa i otwarcie zatok , aby umożliwić łatwe oddychanie . Maseczki parowe z olejku eukaliptusowego są inną opcję . Imperium krótszy czas

Nie jest tajemnicą , żecynk mineralny jest pomocne dla odporności i walki z chorobą , a zasugerowano przez artykułu opublikowanego przez wesleyańskiej University że pastylki cynku może faktycznie zmniejszyć nie tylko ciężkośćzimno , ale także jego trwania. Czy to oznacza, że jest to lekarstwo ? Być może . Ale tak czy inaczej, to jestproste i dostępne podejście , aby uzyskać nad nim szybciej niż będzie bez niego.
Foods

Jeśli chodzi o żywność , że wolę jeść pomóc walczyćzimno i ogólnie czujesz się lepiej , rosół , zupa z czosnku (lub czosnek w cokolwiek , nawet sam ) , herbata z mięty pieprzowej w parze z cayenne i imbirem są świetne . Rangwani sugeruje nawet , żetrochę musztardy lub gałki muszkatołowej rozmazany na czole będzie złagodzić ból głowy . Pokarmy , których należy unikać m.in. produktów mlecznych ; słodycze i potrawy smażone są zniechęceni , gdy próbuje walczyć z zimnem.
Dlaczego nie opierać się na rynkach pozagiełdowych ?

Zwolennicy medycyny holistycznej zostały zniechęcając wykorzystanie środków OTC dla lat , mówiąc , że skutki tych leków w sprzeczności z charakterem naszych ciał . Gorączka i zwiększone śluz są sposobem organizmu w zwalczaniu wirusa inwazjina zimno i te wspierające naturalne metody lecznicze często sprzeciwiają się idei ingerowanie w system naturalnego , chyba że warunki są nie do zniesienia.