Sinus Ciśnienie Remedy

Ciśnienie Sinus mogą tworzyć , gdyjama nosowa zostaje wypełniona śluzem . Zwykle skutkuje to infekcja, która zwiększa wytwarzanie gęstej wydzieliny i pęcznieje fragmenty zatok , tak że wydzieliny nie mogą łatwo przejść. Odciąża zatokowego jest konieczne , aby zmniejszyćdyskomfort czułem podczas infekcji zatok. Znalezienie ciśnienia zatok lekarstwo , które działa dla Ciebie może zająć trochę prób i błędów . Łaźnia

parowa ciepłej wody pomoże otworzyć przejścia z zatokami . Parowej cienki śluzu i pozwala na odprowadzenie z jamy nosowej. Tworzenie pary przez gotowanie garnek wody na piecu lub pod prysznicem 15 minut przy użyciu ciepłej wody wystarczy mgłą lustrze w łazience . Używać nawilżacza w nocy , szczególnie w suchych miesiącach roku , aby pomóc Ci lepiej spać . Eksperyment zarówno chłodne i ciepłe nawilżaczy mgły , aby znaleźć których jeden pozwala lepiej oddychać , jak ludzie różnią się w swoich preferencjach .
Pobyt uwodniony

Pierwsze dużo płynów każdego dzień, kiedy chory może pomóc złagodzić presję zatokowego . Pije od 8 do 10 szklanek wody dziennie rozrzedza śluz , tak aby nie zapchać jamy zatok . Utrzymywanie ciała uwodniony także promuje system silniejszy odpornościowy , który jest potrzebny do walki żadnych infekcji i aby zachować zdrowie . Imperium nosa nawadniania

Podlewanie jamy nosowej wymaga spłukiwania obszar wodą z solą , aby usunąć nagromadzenie śluzu i pomaga obniżyć ciśnienie zatok . To wiąże się z wykorzystaniem żarówki strzykawki squirt wodę do nozdrzy .

Napełnij miskę z 1/4 łyżeczki soli i 2 szklanki letniej wody . Wypełnij żarówkę ze słoną wodą , wyciśnij powietrze i delikatnie włóż do otworu nosowego . Przechylić głowę lekko w dół i umieścić swoją twarz nad umywalką . Wycisnąć całą zawartość żarówki do swojej nosowe . Tryskać jeden kompletny żarówkę do każdego nozdrza , i pozwolić spłynąć . Imperium