Jak leczyć zatkanego nosa

Większość ludzi myśli , że przekrwienie nosa pochodzi od nadmiaru śluzu wewnątrz nosa . Ale najbardziej zatkanego nosa pochodzi z fragmentów staje zapalenie i zwężone . To sprawia, że ​​trudniej powietrze przechodzi przez co z kolei sprawia, że coraz trudniej jest oddychać . Istnieje wiele różnych leków na rynku, które mogą pomóc przekrwienie błony śluzowej nosa , a także inne opcje , jak również. Rzeczy, które musisz
Saline nosa aerozolu
Parownik lub nawilżacz Obrazów, Rosół , gorąca herbata i rosół DużE poduszkę
Decongestant natrysku
antyhistaminowe
Pokaż więcej instrukcji
1

Spray delikatnie soli aerozolu do nosa w twoje nosowych . To pomoże pojedynkować śluzu wewnątrz korytarzy . Będzie to również oczyścić kanały i łatwiej oddychać . Jeśli masz katar , to może nie byćnajlepszym rozwiązaniem .
2

Umieścić parownik lub nawilżacza w sypialni . Zwiększenie wilgotności w pomieszczeniu można spędzić większość czasu w pomogą obniżyć obrzęk i zerwać wszelkie śluzu w kanałach sposoby. Możesz też siedzieć w dusznej sali , takich jak łazienki z bieżącą ciepłą wodą .
3

Pij dużo płynów . Powinno to obejmować gorącą herbatę, bulion i rosół . Nie ma innych opcji , w tym wody , ale te płyny są najczęściej używane. Picie wody i innych płynów pomoże wypłukać system , ale gorące płyny zadziała jak nawilżacz i zerwać wszelkie nagromadzenie śluzu .
4

Użyj dużej poduszki do podparcia się w nocy . To pomoże Ci lepiej spać , bo leżąc normalnie robi ograniczeniami gorzej. Sen pomoże praca ciała trudniej zwalczyć ten problem .
5

pomocą aerozolu obkurczające i /lub leki przeciwhistaminowe . To powinno być w ostateczności , po bardziej delikatne zabiegi zawiodły. Jeśli używasz wykorzystania limitu sprayu zmniejszający przekrwienie do nie więcej niż 3 razy dziennie , chyba że instrukcje pakietów kierować inaczej. Przeczytaj wszystkie wskazówki dotyczące pakietów dla ostrzeżenia o skutkach ubocznych. Jeśli używasz lek przeciwhistaminowy , mieć świadomość, że będzie to prawdopodobnie powodować senność , więc nie jedź po zrobieniu go . Imperium