How to Make Your Throat poczuć się lepiej

Ból , szorstki lub podrażnienie gardła może mieć wiele przyczyn , w tym infekcji bakteryjnych , wirusów, alergii, refluksu kwasu i nadużywania głosu poprzez rozmowy i krzyki . Większość z nich może być zwolniony lub leczyć przy użyciu środków domu . Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia ból gardła , chociaż. On może pomóc ustalić przyczynę , trzeba ustalić , czy antybiotyki lub inne leki na receptę lub zalecane ponad -the-counter zabiegi lub środków domu . Rzeczy, które musisz
Salt
sok, herbatę lub zupę
mrożone smakołyki lub kostki lodu
nawilżacz lub małą miskę wody:
Pokaż więcej Instrukcje
matematyczne 1

Mix 1 łyżeczka . soli z 8 uncji ciepłej wody . Płukać gardło tej mieszaniny tak często, jak raz na godzinę , aby złagodzić podrażnienia i stany zapalne gardła , według WebMD .
2

Pij dużo płynów . Pobyt uwodniony nawilża i łagodzi podrażnienia gardła i może cienkie śluzowej wydzieliny . Nawodnienie może przyjść w postaci zimnych napojów , takich jak woda lub soki lub ciepłych płynów , np. zup i herbat . Mrożone smakołyki , takie jak paski owocowych, lub kostek lodu może również nawilżają gardło i może pomóc złagodzić ból .
3

Użyj nawilżacza zastąpić wilgoci w suchym powietrzu . Suche powietrze może dodatkowo podrażniać gardło . Jeśli nie masz nawilżacza , można umieścić płytkie naczynie z wodą w pomieszczeniu do nawilżania powietrza . Podczas gdy gardło jest podrażniona , nawilżanie powietrza w pomieszczeniach, gdzie spędzają najwięcej czasu .
4

Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, o bez recepty , które mogą złagodzić swój ból gardła lub złagodzić warunki przyczyniające niej . Twój lekarz lub farmaceuta może zalecić m.in. leki obkurczające błonę śluzową , które zmniejszają stan zapalny błon śluzowych; wykrztuśnie aby poluzować wydzieliny śluzowe , lek przeciwhistaminowy , aby zmniejszyć reakcje alergiczne , albo reduktor kwasu jeżeli podejrzewaproblem jest spowodowany przez zarzucanie kwaśnej . Ona może również polecam over-the -counter lek przeciwbólowy . Imperium