Zapobieganie grypie B Jeśli Exposed

objawy grypy to gorączka, bóle mięśni i bóle , zmęczenie, dreszcze i bóle głowy . Grypy B jest jednym z trzech szczepów wirusa grypy . Istnieją również grypy C i A. Grypajest odpowiedzialna za większość wystąpień grypa , że ludzie dostają; szczepy C i B nie są tak powszechne i powodują łagodniejsze objawy. Grypa jest chorobą zakaźną , a objawy mogą od łagodnego do ciężkiego i może utrzymać się w łóżku przez okres do jednego tygodnia . Istnieją sposoby , aby zapobiec coraz grypę , nawet jeśli uważasz, że zostały wystawione . Zapobieganie

zdrową dietę , uzyskać odpowiednią ilość snu i pić dużo płynów . Weź codziennie witaminę C , aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę. Foto

grypy jestwirus i jest zazwyczaj wziewnie gdy w pobliżu kogoś, kto kichnął lub zakasłał w powietrze . Możesz być również wystawiony przez dotknięcie czegoś,poszkodowany nieświadomie zakażony ich wydzielin . Często , a szczególnie myć ręce przed posiłkami . Należy unikać dotykania twarzy, oczy , nos i usta , chyba że dokładnie umyć ręce pierwszy . Grypy B i inne szczepy wirusa grypy są najbardziej powszechne w Stanach Zjednoczonych od grudnia do marca , chociaż można uzyskać w dowolnym czasie grypy roku .

Sprawdzić wczesnych objawów grypy B , szczególnie jeśli czujesz zostałeś narażony . Weź przeciwwirusowe leki na receptę w ciągu pierwszych 12 do 24 godzin po pierwsze objawy pojawiają się do skrócenia czasu trwania i nasilenia objawów . Niektóre wspólne przeciwwirusowe są Tamiflu, Relenza , Flumadine i Symmetrel według flufacts.com . Tamiflu jest skuteczny dla grypy B i jest on dostępny w postaci ciekłej i może być stosowany przez dzieci powyżej 1 roku życia .

Getgrypie każdego roku. Najlepiej jest zrobić zdjęcie około dwóch do sześciu tygodni przed sezonem grypowym . Szczepionka będzie uniemożliwić uzyskanie najbardziej typowych szczepów grypy , które mogą być narażeni w danym roku; pomaga organizmowi do tworzenia przeciwciał szczepów . Tych, którzy są najbardziej narażone na ryzyko powikłań , takich jak osoby starsze, dzieci i osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny otrzymać szczepionkę , kiedy staje się dostępne dla każdego upadku .

Pokaż się z lekarzem , jeśli objawy grypy B nie łatwość w ciągu dwóch lub trzech dni. Grypa może być poważne , a nawet zagrażające życiu. Jeśli jesteś już chory z innego zakażenia , mają zaatakowanego systemu odpornościowego lub w podeszłym wieku , jak najszybciej opracować żadnych objawów w celu zapobieżenia dalszej komplikacji skontaktować się z lekarzem . Imperium