Odzyskiwanie na grypę

Grypa (grypa ) jestzakażeniem wirusowym, które zaraża wiele osób co roku , a jej skutki często pozostawiają ludzi mdłości na okres do tygodnia lub więcej . Istnieją leki przeciwwirusowe , które są zalecane dla pewnych przypadkach, ale ogólnie zakażonych polegać na siebie doodzysku w granicach tolerancji , jak to możliwe . Następujące podstawowe informacje pomogą ci szybciej i całkowicie cierpi z get grypy na ich choroby . Zapomnij Antybiotyki

Nie należy przyjmować antybiotyków na grypę , chyba że lekarz znalazł jakiś konkretny powód , który powinien . Antybiotyki nie są skuteczne wobec wirusa grypy i będzie służyć tylko do osłabienia układu odpornościowego w perspektywie długoterminowej , według TheSite.org .
Uśpienia

Rest pozwala ciało dostać się na proces gojenia . Grypa będzie prawdopodobnie zrobić jego chorzy czują się jak nic nie robi , ale do spania , a jeśli to jestopcja dla Ciebie , to powinieneś z niej skorzystać . Nie wystarczająco dużo odpoczynku jest szkodliwe dla układu odpornościowego iorganizm nie będzie w stanie leczyć się tak szybko, jeśli cierpi exhaustion.Get co najmniej osiem godzin snu na dobę , i drzemki w ciągu dnia , jeśli dana sytuacja będzie na to pozwalają . Jeśli masz luksus pobytu w łóżku cały dzień i tylko wstaniu przerw toalet , jedzenia i wody , a następnie chcesz być mądry , aby to osiągnąć. Imperium Woda

grypa może obrabować twój organizm płynów , więc pić dużo wody, nie tylko uzupełnić je , ale także pomagają organizmowi wypłukać toksyny w systemie. Zawsze woda w zasięgu , w którym mają tendencję do reszty , gdy jesteś chory. Jeśli zapomnisz postawić butelkę wody przy łóżku lub kanapie , może być trudno przekonać się wstać , gdy jesteś spragniony . Doprowadzi to tylko do większej odwodnienia oraz długotrwałego ożywienia .
I aspiryna Katowice Katowice

bóle , bóle i gorączka są wspólne z grypą . Weź środek przeciwbólowy , takie jak aspiryna , gdy ból mięśni lub skrada się twój temperatura według TheSite.org . Jeśli pacjent przyjmuje inne leki przeciw grypie , skontaktować się z lekarzem , aby upewnić się, że jest OK, aby zabrać je ze sobą.
H1N1 Odzyskiwanie

wirus grypy H1N1 ( świńska grypa ) pandemia doprowadziły do ​​wielu obaw leczenia i wychodzenia z tego szczepu choroby. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć H1N1, sprawozdanie z lekarzem natychmiast przepisywać leki przeciwwirusowe niezbędne . Tamiflu i Relenza są najczęstsze zabiegi dla tego szczepu grypy , ale mają tendencję do pracy o wiele lepiej , gdy są one podawane wkrótce pojawią się pierwsze objawy , zgodnie z University of Alabama w Birmingham.Call lekarz najpierw sprawdzić, czy można uniknąć idzie do biura na leczenie. Czasami lekarze zapewniają leczenie objawowe za pomocą telefonu. Jeśli masz iść do urzędu , utrzymać kontakt z innymi ludźmi i powierzchni do minimum i wrócić do domu tak szybko, jak u possible.Those z H1N1 powinni dołożyć starań, aby pozostać w domu i granicznej kontaktu z innymi ludźmi . Zawsze obejmować kaszel i kichnięcia i umyć ręce wodą z mydłem lub żele na bazie alkoholu często. Nie idź się publicznie , dopókigorączka związana z chorobą nie ma na co najmniej 24 godziny. Pozostają ograniczone do jednego pomieszczenia i jednej łazienki , jeśli to możliwe , i dostać dużo lub odpoczynku . Ten typ grypy zwykle przechodzi w ciągu tygodnia . Imperium