Jak pozbyć się przeziębienia, które nie przechodzi?

Leczenie

Większość dorosłych, w tym osób starszych i kobiet w ciąży, cierpiących na przeziębienie, nie musi odwiedzać lekarza ani pielęgniarki ani przyjmować antybiotyków ani innych leków. Dzieje się tak dlatego, że przeziębienia są wywoływane przez wirusy, a antybiotyki nie działają na wirusy. Jeśli więc dana osoba nie cierpi na ciężką chorobę wysokiego ryzyka lub jest narażona na wysokie ryzyko infekcji bakteryjnej, pracownicy służby zdrowia niewiele mogą zrobić, aby skrócić okres przeziębienia lub poprawić jego samopoczucie.

Większość objawów przeziębienia ustępuje w ciągu 1 do 2 tygodni. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, przeziębienie może być spowodowane chorobą podstawową, która może wymagać leczenia.

_Kiedy udać się do lekarza lub pielęgniarki _

Dla większości ludzi przeziębienie jest po prostu nieprzyjemne i ustępuje samoistnie. Jeżeli niepokoją ich objawy, powinni porozmawiać ze swoim pracownikiem służby zdrowia.

Powinni natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:

- Objawy nasilają się lub nie ustępują po 7–10 dniach

- Brakuje im tchu

- Są zdezorientowani

- Mają zawroty głowy lub osłabienie

_Zapobieganie grypie i przeziębieniom _

Najlepszym sposobem zapobiegania przeziębieniom i grypie są szczepienia. Dzięki tym zdrowym nawykom można uniknąć przeziębienia i grypy:

- Często myj ręce wodą i mydłem (przez co najmniej 20 sekund)

- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

- Trzymaj się z daleka od osób chorych

- Osłaniaj kaszel i kichanie

- Zostań w domu, jeśli są chorzy