Jak wspierać kogoś, kto jest w depresji

Depresja tochoroba psychiczna , która może być wyniszczające dla osoby , ale może być jeszcze trudniejsze do oglądania ukochanej doświadczenie jej okropności . Czasami wspiera osobę przez depresji może być trudne , ale jest to coś, co może być również satysfakcję . Bezpieczeństwo jestnajważniejszym aspektem wspierania osoby, która przeżywa epizod depresyjny , ale zrozumienie , opieka i edukacja są ważne. Wsparcie od znajomego jest tak samo ważne jak leki w terapii i pomocy kogoś pokonać depresję . Instrukcja
1

Dowiedz się o depresji i jej objawów . Niektórzy ludzie nie zdają sobie nawet sprawy , kiedy są one coraz depresji . Mającepomóc im osoba poza identyfikację objawów może byćogromną pomocą . Szukać takich rzeczy jak uczucia pustki , utrata zainteresowania , beznadziejności, bezwartościowości , drażliwość , zmiany apetytu, za dużo i za mało snu, stałe zmęczenie, trudności z koncentracją i myśli o śmierci i samobójstwie .
2

Ułatwienie profesjonalnej pomocy . Zostańmistrzem terapii i leków w życiu człowieka w depresji , ponieważ to, co ostatecznie pomóc . Przygnębiony ludzie będą niechętnie i nieufny pomocy , ponieważ nie chcą uwierzyć, to będzie działać . Ważne jest, aby zachęcić ich do tak. Oferujemy do jazdy , ustawić terminy i towarzyszyć im zobaczyć terapeutów .
3

Zapewnienie wsparcia emocjonalnego . Posłuchaj, co ma do powiedzenia . Nie oceniaj lub krytykować . Rozumiem , że jest tochoroba, która jest ona zmaga się z , niewada osobowość . Być pozytywne z nią, i oferują do pomocy z czymkolwiek, co może być jej przeszkadza . Postaraj się, aby jej życie było jak najłatwiejsze , widząc do obyczajowości - w tym posiłki i leki . Są one często pomijane przez ludzi, którzy są w depresji . Być zachęcające, i być cierpliwym .
4

rozpoznać objawy depresji lub pogorszenie sytuacji kryzysowej . Każda osoba odczuwa depresję w inny sposób. Czasamiw depresji osoba będzie mówić o samobójstwie . To jestsytuacja kryzysowa i wymaga natychmiastowego skierowania do dostawcy w zakresie zdrowia psychicznego . Ważne jest, aby podjąć każdą rozmowę samobójstwa poważnie . Czasami nie będzie żadne bezpośrednie rozmowy z samobójstwem , ale ważne jest, by tak zapytać, czy istnieją podejrzenia . Może to okaże się, żeosoba ta nie jest bezpieczna i potrzebuje bardziej bezpośredniej opieki .
5

Kontaktsłużby zdrowia psychicznego powinny być tamryzyko samobójstwa lub jeśliosoba wydaje się niebezpieczne . Zachęcić go do poszukiwania natychmiastowego leczenia depresji . Jednakże , jeśli nie chce , zadzwonić do lokalnego szpitala , które jej ocenie przez pracownika służby zdrowia psychicznego . Zadzwoń pod numer 911 i zostać z nim , aby zapewnić bezpieczeństwo , aż nadejdzie pomoc . Imperium