Pięć etapów żałoby może nie zachodzą i może nie być w ustalonej kolejności

dr Elisabeth Kübler Ross określono pięć etapów żałoby w jej 1969 książki "O śmierci i umierania . " Kübler Ross napisał, że zaprzeczenie , gniew , negocjacje , depresja i akceptacja sąkolejne etapy ludzie doświadczenie , kiedy dowiadują się , że mają nieuleczalną chorobę . Nie wszyscy zgadzają się , że występują wszystkie te etapy . Niektóre organizacje i naukowcy twierdzą, smutek ma cztery lub nawet siedem etapów . Inni uważają , żepięć , które Kübler Ross opisuje może nie wystąpić w określonej kolejności , lub może pominąćniektóre z nich , bo każdy płacze inaczej . Również , smutek różni się w zależności od sytuacji :ból czujesz się poważnego rozczarowania nie jest taki sam, jak smutek , który występuje , gdy umieraukochana zwierzątko . Odmowa

Odmowa jest powszechnie uważany za pierwszy etap żałoby . To jest , gdy ktoś nie wierzy sytuacji - śmierć , diagnozę końcową , ich dom spłonął - się dzieje . Ale niektórzy ludzie mogą czuć odrętwiały lub w szoku . To nie dlatego, żejest w żałobie indywidualnej celowo próbuje zaprzeczać rzeczywistości - .Straty są tak ogromne, że nie może emocjonalnie przetwarzać
Gniew

Gniew jest Uważa się podążać odmowę . To tu pytanie : "Dlaczego to się stało ze mną? " lub myśleć , " To nie fair . Nie zasługuję na to . " Jednak nie jest to zaskakujące , jeśliojciec , którego syn został postrzelony podczas napadu na sklep spożywczy jest od razu wściekły , że jego syn został zabity, i mówi , że zamierza pozwać każdego, kto przeżył , ponieważ są winni śmierci jego dziecka. Odmowa może śledzić potem gdy zaczyna tonąć w , że jego syn nie wróci do domu . Imperium Targowanie

Kübler Ross zakresie negocjacji jakotrzeci etap żałoby . W tej fazieosoba obiecuje im większą moc , że zrobią wszystko - stać się lepszym człowiekiem , czy poświęcić swoje życie na szczytny cel - jeśli Bóg odwraca ich utratę . Możecie wejść w fazę przetargową tuż po doświadczeniu odmowę . Lub może znaleźć się składanie obietnic w fazie depresji i przysięgam , że będziesz robić, co jest konieczne , aby zakończyć cierpienia .
Depresja

Depresja jest uważana za smutek jest faza czwarta . W tym czasieczłowiek jest często fizycznie , psychicznie i emocjonalnie wyczerpany z poprzednich trzech etapach . Ale depresja może występować wielokrotnie w ciągu całego okresu żałoby - większość ludzi , którzy stracili kogoś bliskiego stale walczyć uczucia beznadziei i bólu . Możesz być również zły jednocześnie , lub bezpośrednio pominąć etap zaprzeczania i wpaść w głęboką depresję .
Akceptacji

akceptacji jest nazwany ostatniej części żałoby . Kiedy człowiek osiąga ten etap po trwałej pierwsze cztery , zazwyczaj skręcić za róg i z dnia na dzień, radzenia sobie ze stresem staje się łatwiejsze . Jeszcze wyzwalacze emocjonalne mogą wrócić do poprzedniego etapu : Spotykam się z ex- chłopaka z inną kobietą może powodować depresję , nawet jeśli przyjęli twój związek się zakończył. Kobieta, której mąż zmarł na nieuleczalną chorobę może zaakceptować jego śmierć nastąpi to wkrótce , w przeciwieństwie do matki, po raz pierwszy , który nagle traci swoje dziecko . Imperium