Kolegium i Depresja

Podczas studiów , studenci przechodzą gwałtowne zmiany życia, nowych doświadczeń społecznych i większej odpowiedzialności . Czynniki te stawiają studentom uczelni na ryzyko depresji . Efekty

Depresja jest związana z emocjonalną spiralę , która powoduje te dotknięte dokonać złego wyboru lub zachowują się w sposób pogorszyć ich sytuację . Studentów cierpiących na depresję może zaległości w pracy szkolnej , angażują się w ryzykowne zachowania , takie jak nadużycia lub rozwiązłość substancji , a nawet próby samobójcze .
Identyfikacyjne

Osoby z depresją mają tendencję do izolowania się od rodziny i rówieśników . Inne objawy to zmiany apetytu i masy ciała , zmęczenie , apatia, zmiany snu , utrata koncentracji , napady płaczu i jest bardziej agresywny i drażliwy niż zwykle. Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie

zapobiegania depresji nie zawsze jest to możliwe , ale są kroki studenci mogą podjąć , aby obniżyć ich ryzyko . Pobyt w dobrej kondycji fizycznej przez jedzenie dobrze i regularne ćwiczenia są konieczne . Utrzymanie równowagi między życiem społecznym , pracy szkoły i relaksu pomaga . I unikanie problemów finansowych za pomocą kredytu mądrze i nie przekroczenia jest również ważna.
Expert Insight

Według Johna Greden , MD , dyrektor wykonawczy Centrum Depresja w University of Michigan , "wiek zachorowania na choroby depresyjne zwykle szczyt w wieku od 15 do 19 ". Wyjaśnia , " Kiedy myślisz o tym, co się dzieje, gdy idziesz na studia ,wiek zachorowania zderza się z bardzo unikalny zestaw naprężeń . Wyjeżdżasz do domu , masz kłopoty finansowe , musisz poznać nowych przyjaciół i być na bieżąco z wymogami nauki, a zmiany rytmu sen . Tam pewnie większe narażenie na narkotyki i alkohol , a także swobodę ich wykorzystania . Możesz umieścić wszystko to razem i nagle ,połączenie nie jest dobre . "


Ostrzeżenie

Jeśli podejrzewasz, że ty lub inny student cierpi na depresję , szukać profesjonalnej pomocy . Depresja nie jestfaza lub coś , że młodzi ludzie po prostu wyrasta . Nieleczona depresja może pogorszyć poważnie . Imperium