Jak pomóc komuś z operacją post Kryzysu

depresja post - operacja jest wspólne dla osób, które przeszły poważnej operacji . Nie może być uczucie depresji afterward jeśli komplikacje powstały podczas zabiegu lub odzysku. Ponadto , depresja może spowodować ból , leki przeciwbólowe , uczucia straty lub innych zagadnień podstawowych , które sprawiają , że trudno jest sobie poradzić . Depresja po operacji należy zgłosić się do lekarza specjalisty , ale istnieje kilka sposobów , aby pomóc komuś, kto cierpi . Instrukcja
Pomoc Ktoś Cope
1

Zapytaj osoby o możliwych powodów, on lub ona może być depresja . Istnieje wiele powodów, dla depresji po operacji i twojej ukochanej osoby może mieć powód pamiętać, dlaczego jego lub jej nastrój zmienił .
2

Znajdź dobry system wsparcia dla osoby chorej po zabiegu depresja . Powinno to obejmować inne przyjaciół i członków rodziny , a wszyscy powinni wykonywać swoją część będzie dostępna zawsze, gdyczłowiek potrzebuje porozmawiać , wyrazić uczucia , czy komunikować na temat depresji lub wyników operacji.
3

pomóc osobie z technik zarządzania stresem , jak to wykazano, aby pomóc w depresji w ogóle, a także promowania relaksu . A przykłady kilku dobrych technik zarządzania stresem dla osób z depresją po operacji obejmują postępujące rozluźnienie mięśni , kierując obrazów z kojące nagrania audio i praktyk medytacyjnych .
4

Weź udział w zabawnych działań z drugiej osoby , jak wiele jak to możliwe. Znalezienie zabawy zrobić pomoże podnieść nastrój kogoś z depresji po operacji ; Działania mogą obejmować oglądanie zabawnych filmów , coraz zewnątrz jak najwięcej na świeżym powietrzu , lub hobby , żeczłowiek cieszył się przed operacją .
5

natychmiast powiadamia się z lekarzem w depresji po operacji , tak aby psychoterapia techniki może się rozpocząć. W badaniu opublikowanym w Archives of General Psychiatry , ponad 70 procent przypadków depresji po operacji byli w remisji przez zabiegi z terapii poznawczo-behawioralnej . Imperium