Physical Therapy &Depresja

Depresja tostan umysłowy i emocjonalny wpływ na miliony Amerykanów . Jest to równieżchoroba psychiczna, która może osiągnąć poziom i wymagają poważnego profesjonalną pomoc . Istnieje wiele czynników i elementów przyczynowe związane z depresją , z których jeden jest ból fizyczny iogólny stan organizmu, co może być czasem pomijane . Emocjonalną reakcję jednostki zależy od jej stanu fizycznego, zarówno pod względem biochemicznym i przez jej postrzegania swojego ciała .
Ćwiczenia mogą pomóc w zwalczaniu depresji .
Depresja iciała

Mamy tendencję do myślenia o depresji jako stanu emocjonalnego , który obejmuje smutny nastrój i brak pozytywnych emocji i przyjemności w działalności . Może także zawierać niską samoocenę i ujemny spojrzenie na życie i świat . Depresja ma wiele relacji z fizycznego ciała , w tym zmniejszenie poziomu neurochemicals mózgu znane jako monoamin . Liczne leki przeciwdepresyjne monoaminowe zwiększenie stężenia w mózgu do zmniejszenia efektu depresji. Ponadto , wykazano, linki między depresją i ogólnego stanu fizycznego ciała , takich jak poziom sprawności fizycznej i obecności bólu . Foto Foto Foto Foto Wpływ ćwiczeń na Kryzysu

Ćwiczenie ma potężny wpływ na depresję i często jestkluczowym elementem kompleksowego planu leczenia . Brak ruchu może stworzyć depresji kondycji fizycznej , że ciało jest w niskim poziomie fitness, energii i funkcji układu sercowo-naczyniowego , co ma bezpośredni wpływ na nastrój. Zadanie to nie tylko zwiększa metabolizm organizmu, ale również uwalnia neuroprzekaźników zwane endorfiny , które wywołują efekt euforyczny . Ćwiczenia mogą także zwiększyć poczucie własnej wartości , umożliwiającindywidualne zobaczyć siebie jako sprawny fizycznie .
Ból i depresja

Ból , szczególnieprzewlekła odmiana, jest związane z depresji , że przewlekłe schorzenia kręgosłupa często do czynienia z depresją jako efekt uboczny ich stanu . Depresja został nawet pokazany stworzyć fizyczny ból , zarówno poprzez objawów psychosomatycznych ( wyimaginowane odczucia fizyczne ) i ze względu na jego wpływ na nastrój , powodując zmniejszenie zainteresowania ćwiczeń i aktywności .
Rola fizycznych terapia

terapeutów fizyczne odgrywają ważną rolę w depresji , ponieważ korzystają one ćwiczenia jako jeden z ich strategii leczenia . Oni też często do czynienia z bólu i może byćpierwszy profesjonalny , do któregopacjent wyznaje obawy depresji. Fizykoterapia , wraz z doradztwem i leków , może byćkluczowym elementem kompleksowego podejścia do leczenia depresji . Fizjoterapeutów może pracować z pacjentem w celu zmniejszenia bólu i innych objawów fizycznych , które mogą przyczyniać się do obniżenie nastroju i przepisać schematu ćwiczeń , aby poprawić stan fizyczny pacjenta , dalsze łagodzenie objawów depresyjnych .
Wnioski

Fizjoterapeuci , ze względu na ich rolę w treningu i leczenia , mogą odgrywać istotną rolę w pomaganiu pacjentom radzić sobie z fizycznymi aspektami depresji . Jest potrzebne , aby w pełni zrozumieć skomplikowany związek między depresją stany emocjonalne i fizyczne ciało więcej badań . Imperium