Tryptofan Leczenie depresji

Tryptofan jestbiochemiczne , które mogą pomóc osobom cierpiącym na brak snu, niepokój i nastroju spowodowane przez niski poziom serotoniny . Tryptofan suplementy są używane w celu zwiększenia poziomu serotoniny w ludzi, którzy mają niedobory serotoniny . Serotonina

Serotonina wysyła sygnały w mózgu i wywołuje sen i spokój . Tryptofan jestprekursorem serotoniny , a także jestniezbędnym aminokwasem .
Trytophan

tryptofan jest korzystne dla ludzi, którzy są pozbawieni snu , niepokój lub depresję z powodu niskiej serotoniny poziomach. Tryptofan dodatek jestskutecznym sposobem na zwiększenie poziomu serotoniny .

Side Effects

Leki przeciwdepresyjne działają , aby zwiększyć poziom serotoniny , ale mają skutki uboczne . Tryptofan suplementy zwiększają poziom serotoniny , bez skutków ubocznych leków .
Wchłanianie

tryptofan z żywnością często nie jest prawidłowo wchłaniane do organizmu . Żywność z wysokim poziomem tryptofanu często nie oferują korzyści dla osoby z niskim poziomem serotoniny .
Zbiory Suplementy

poziomy tryptofanu w suplementach są wystarczające, by być absorbowane odpowiednio do ciała. Suplementy należy przyjmować na pusty żołądek , więc nie ma konkurencji na wchłanianie innych aminokwasów . Imperium