Miejsca do życia dla Sezonowe zaburzenia afektywne

Sezonowe zaburzenie afektywne ( SAD ) jestdepresja , która występuje podczas zimnych , ciemnych pór jesienią i zimą . Objawy to jeść więcej niż zwykle , zmęczenie, zakłócenia snu i letargu . Spadek serotoninyneuroprzekaźnika spowodowane brakiem światła słonecznego jest uważany za jedną z przyczyn SAD . Jeśli leki i terapia światłem nie pracował być może trzeba będzie rozważyć przeniesienie . W celu zwalczania SAD , trzeba żyć bliżej równika w miejscu, z mniejszą ilością ciemnych miesięcy niż te jasne rocznie . Teksas i Nowy Meksyk

południowy zachód jestidealnym regionem do życia , jeśli cierpią z chorobą afektywną sezonową . SAD często występuje w regionach, w zimne i ciemne zimy , np. północnych stanach . Stany południowe mają zwykle suche, gorące lata i chłodne zimy , że rzadko spadnie poniżej 34 stopni . Stany południowe są mają bardziej słoneczne dni w zimie , które mogą złagodzić nasilenie SAD . El Paso, Teksas i Albuquerque, Nowy Meksyk , to tylkokilka słonecznych miast , aby pomóc blues zimowych. El Paso ma bardzo gorące lata i łagodne zimy , z temperaturą zanurzenie nawet od 40 stopni Celsjusza. Nowy Meksyk otrzymuje dużo światła słonecznego w okresie letnim i zimowym , a zimy przez miasto zazwyczaj spada do 30s.
Luizjana

Jeśli lubisz pogodę pozostać spójne w całej roku , w Lake Charles w Luizjanie jestidealnym miejscem na pobyt . Temperatury w całym zakresie lat od wysokich do niskich 50s 80s , z dużą ilością opadów . Łagodne zimy Lake Charles i słońce przez cały rok są idealne do zwalczania depresji . Imperium Kolorado

Jako jeden z największych miast zachodnim zboczu , w Grand Junction oferuje jej cały rok słoneczna pogoda i wygodny klimat latem. Temperatura wzrośnie maksymalnie wysokie 70. w lecie i dip do lat 30 w zimie . Najlepszy czas, aby chłonąć ultrafioletowe B ( UVB ) promieni jest od 10 aż do 3 po południu to okres, kiedy promienie UVB są wysokie , ale jesteś też w stanie łatwo spalić w tym czasie .