Jak dbać o sundowning lub Sundowners Disease

zachodzącego słońca lub choroba sundowners jest stanem, który jest najczęściej związane z demencją lub chorobą Alzheimera . Od wspierana żywych i domy opieki są drogie , niektóre rodziny starają się wziąć na siebie odpowiedzialność za dbanie o chorego , starszych członków rodziny . Kiedyopiekun uzna jego lub jej ukochany pokazuje objawy zachodzącego słońca , to może być trudne do kontynuowania opieki domowej , ponieważ możestać się ukochana osoba niezwykle trudne w obsłudze . Rzeczy, które musisz
PatienceDaily activitiesA trzciny lub walker w razie potrzeby przez sundowners patientA dobrą geriatricianStrong system wsparcia

Pokaż więcej instrukcji
sposobów, aby pomóc ci z sundowners
1

Ustanowienie codziennej rutyny . Ważne jest, aby przestrzegać planu , który ma najwięcej działań na początku dnia , a mniej jakdzień przechodzi . M.in. czas rano moczyć w jakimś słońcu lub użyć jasne białe światło , aby pomóc przywrócenia naturalnego zegara , który mógłby został uderzony przez brak snu lub nieregularne wzorce snu .
2

Spróbuj mieć zarówno psychiczne i fizyczne aktywnych działań przez cały dzień . Działania te mogą pomóc osobie z sundowners skupić się na zabawnych zdarzeń . Spróbuj podać codziennie spacer wczesnym popołudniem , aby pomóc utrzymać poziom energii i unikać długiego sniadań lub wczesnym wieczorem drzemkę . Zostaw czas tuż po obiedzie na krótszy drzemkę .
3

według ściśle dobranoc rutynę . Ważne jest, żenastępuje rutynowe snem każdej nocy , bez względu na okazję . Rutynowe powinny rozpocząć zaraz po kolacji poprzez ograniczanie działalności i obniżenia odgłosów w domu, takich jak głośność TV i muzyki . Gdy osoba z sundowners poszła do łóżka , staraj się innych członków gospodarstwa domowego , jak daleko , jak to możliwe .
4

Śledź zdrowej diety . Zdrowa dieta pomoże zapewnić energię w ciągu dnia i może pomóc utrzymać z dala przeziębienia i inne choroby . Spróbuj , aby umożliwić wcześniejsze w dzień większych posiłków, takich jak ładne wielkości śniadanie i posiłek w porze lunchu i kolacji , a następnie zrobić obiad mniejszy. Należy także pamiętać, ilość kofeiny podejmowane . Spróbuj zastąpienie napojów gazowanych kofeiny z wodą , która ma plasterek cytryny lub limonki w nim , zwłaszcza po obiedzie . Pomoże tociało na odpoczynek naturalnie wieczorem i może doprowadzić do lepszego snu w nocy .
5

opiekuna , starać się utrzymać regularny harmonogram snu . Utrzymywanie się zdrowe jest tak samo ważne , jak pomoc osobie z sundowners . Jako opiekun do otępienia lub sundowners pacjenta , konieczne jest, aby uzyskać dobry sen , jeść dobrze i codziennych ćwiczeń , aby utrzymać się zdrowe. Opiekunowie zapominają o sobie , ale jeśli się źle wpłynie na dwie osoby . Imperium