Jakie są przyczyny przewlekłego stresu ?

Przewlekły stres może mieć poważne negatywne skutki dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego samopoczucia . Przyczyny przewlekłego stresu różnią się od osoby do osoby i obejmują czynniki, w ramach swojej kontroli - takich jak sytuacji gospodarczej i swojej odpowiedzi na codzienne wydarzenia - jak również rzeczy, których nie można kontrolować , np. zachowania innych ludzi . Pod uwagę te informacje z Mayo Clinic i Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego o przyczyny przewlekłego stresu . Rodzina

Wina z teściami; brak szacunku od swoich dzieci, rodzeństwo lub rodzice; Przeciążenie irodzinnych obowiązków może powodować chroniczny stres .
Praca

Stała konkurencja wśród współpracowników lub złe traktowanie ze swoim przełożonym w pracy może doprowadzić do chronicznego stresu . Imperium Szkoła

czy jesteś w gimnazjum lub szkoły medycznej , można mieć przewlekły stres z powodu wysokich oczekiwań dla swoich klas i ogólnie akademicki wydajność .
Życie codzienne

małe rzeczy w codziennym życiu , takie jak natężenie ruchu , długie kolejki w sklepie i brak szacunku ludzi , może doprowadzić do przewlekłej stres .
Zbiory wlasna Oczekiwania

Posiadanie Typosobowości lub kładąc duży nacisk na siebie, aby odnieść sukces może doprowadzić do chronicznego stresu w swoim życiu .

finanse

Przewlekły stres może spowodować , jeśli finanse są w złym stanie , lub jeśli martwisz się o utratę pracy lub domu .

choroby

może rozwijać przewlekły stres z powodu poważnej choroby , takie jak rak czy choroby serca, lub jeśli zachorują często . Imperium