Jak przestać użalać się nad sobą

Wszyscy od czasu do czasu poczuć się w dołku , ale nie możemy pozwolić, aby powstrzymać nas od korzystających z życia i realizacji naszych celów. Jeśli się nad sobą użalać , wykonaj następujące kroki . Instrukcja
1

porozmawiać z przyjacielem lub kimś, kto troszczy się o Ciebie. Nawet jeśli nie zgadzasz się z ich porad , dając głos do problemów przynosi je z podświadomości i pozwala na ich analizę . Kiedy zachować wszystko w środku , czasami nie zdają sobie nawet sprawy , co cię trapi .
2

Pamiętaj, że wszystko jest względne . Twój sąsiad może być dla siebie żal , patrząc na siebie , myśląc, że jesteśnajszczęśliwszym człowiekiem na świecie . Możesz być sobą użalać , bo ktoś inny ma więcej pieniędzy i wygląda lepiej niż ty . Jeśli zatrzymać się i pomyśleć o tym, co mamy , to zawsze wystarczy.
3

Rozważmy życie w kraju trzeciego świata . Wyobraź sobie, jeśli ktoś nie widział pan teraz siedzi przy komputerze , czytanie tego . Mogą podziwiać cuda nowoczesnej technologii i myślę, że jesteśnajszczęśliwszym człowiekiem na świecie . Mogą być one walczą o tyle jedzenia i wody , aby przeżyć .
4

Życie może nas przytłoczyć . Musimy rozwiązać pewne problemy w naszym życiu , czy musimy coś zrobić . Sobie sprawę , że nie zawsze będą problemy, nie wiem co, i nigdy nie zakończy swoją listę "do zrobienia" . Rozwiązać zająć przynajmniej jedną rzecz na liście "do zrobienia" na co dzień , a to daje poczucie satysfakcji .
5

Przypomnij sobie żyć w tej chwili i przestać myśleć o przyszłości lub przeszłości . Co myślimy o tworzy nasze jutro . Jeśli myślimy o przeszłości, pozostanie zatrzymany tam. Jeśli myślimy o przyszłości , nigdy nie będzie naprawdę żyć , boto staje się teraz przyszłość .
6

Rozejrzyj się i uświadomić sobie, że masz wszystko . Rozkoszować się chwilą i przestać się nad sobą użalać . Ciesz się życiem !
Imperium