Co to znaczy w doradztwie?

W doradztwie oznacza „jak gdyby”. Używa się go do opisania techniki, w której doradca prosi klienta, aby wyobraził sobie, że znajduje się w innej sytuacji lub zachowuje się inaczej. Technika ta może być pomocna dla klientów w odkrywaniu nowych sposobów myślenia i zachowania.

Na przykład doradca może poprosić klienta zmagającego się z fobią społeczną, aby wyobraził sobie, że jest na imprezie i rozmawia z kimś, kogo nie zna. Doradca może poprosić klienta o opisanie, co czuje i myśli w tej sytuacji. Może to pomóc klientowi zidentyfikować swoje negatywne myśli i uczucia oraz opracować bardziej pozytywne mechanizmy radzenia sobie.

Odgrywanie ról to kolejna technika, którą można zastosować w doradztwie. Podczas odgrywania ról doradca i klient odgrywają różne role, aby zbadać różne sytuacje i relacje. Może to być pomocny sposób dla klientów na naukę nowych umiejętności komunikacyjnych i rozwiązywanie konfliktów.

Oto niektóre korzyści płynące ze stosowania w doradztwie:

- Może pomóc klientom odkryć nowe sposoby myślenia i zachowania.

- Może pomóc klientom zidentyfikować ich negatywne myśli i uczucia.

- Może pomóc klientom rozwinąć bardziej pozytywne mechanizmy radzenia sobie.

- Może pomóc klientom nauczyć się nowych umiejętności komunikacyjnych i rozwiązywać konflikty.

- Może pomóc klientom dokonać pozytywnych zmian w ich życiu.