Jak w leczeniu wysokiego cukru we krwi w nocy

Twój poziom glukozy we krwi jestwskaźnikiem poziomu cukru , które wznoszą się po zjedzeniu posiłku lub podczas snu . Według American Diabetes Association , masz skłonność do posiadania wyższego poziomu cukru we krwi w godzinach porannych z powodu naturalnego w organizmie uwalnianie hormonów podczas odpoczynku . Wątroba uwalnia nadmiaru glukozy w krwi w nocy, co może powodować częste oddawanie moczu w nocy i zmęczenia w ciągu dnia , w zależności od ADA. Leczenie wysoki poziom glukozy w nocy obejmuje przyjmowania leków na receptę przed lub po posiłku oraz wyeliminowanie wieczornego jedzenia . Instrukcja
1

Jedz wczesnym wieczorem . Mając duży posiłek po 6 pm może spowodować, poziom glukozy we krwi wzrasta podczas odpoczynku i dalej do rana .
2

Zmniejsz rozmiar porcji posiłku . Lekki posiłek, który nie obejmuje proste węglowodany mogą zmniejszać ryzyko wysokich poziomów cukru. Przełącz do węglowodanów złożonych (takich jak chleb, fasoli i ziemniaków ) i ograniczyć je do 25 procent posiłku .
3

brać leki zgodnie z zaleceniami lekarza . Jeśli stężenie cukru we krwi ma tendencję do wzrostu w nocy , lekarz może przepisać metforminę, cukrzyca lekarstwo , które pomaga utrzymać poziom glukozy . Zważywszy, że niektóre leki wymagają jest na 30 minut przed jedzeniem , inni mogą być podjęte po posiłku .
4

Pij dużo wody . Twój późna mlaskanie może być spowodowane przez pragnienie , a nie głód , zgodnie z " cukru we krwi 101 . " Pamiętaj, aby pić 8 uncji wody z każdego posiłku . Imperium