Co wpływa poziomu glukozy krwi ?
Za pomocą glukometru , aby dowiedzieć się , ile poziom glukozy we krwi zmienia się po wykonywania niektórych czynności .
Ćwiczenie
Ćwiczenia obniża poziom glukozy we krwi , ponieważ glukoza zostaje przekształcona w energię do ćwiczeń . Odchudzania z ćwiczeń również obniża poziom glukozy we krwi z powodu zmniejszenia jego odporności na insulinę . Imperium Jedzenie
Jedzenie wpływa na poziom glukozy we krwi znacznie . Tłuszczu i białka podniesie nieco poziom glukozy we krwi , podczas gdy węglowodany podniesie je znacznie i szybko . Aby kontrolować wzrost poziomu glukozy we krwi z węglowodanów , jeść mniej węglowodanów , aż poziom glukozy we krwi są dopuszczalne .
Napoje
Wiele napoje zawierają tłuszczu, białka i węglowodanów , a także . Wpływają one na poziom glukozy we krwi w taki sam sposób jak jedzenie.
Leki
Niektóre leki zakłócać how pracy glukozy i insuliny w organizmie . Leki wpływające na poziom glukozy we krwi należą leki ciśnienie krwi , kortykosteroidy takie jak prednizon , syrop na kaszel i kontroli urodzeń pigułki . Imperium