Co poziom HbA1c mówi o osobie chorej na cukrzycę?

Poziom A1C danej osoby jest miarą jej średniej kontroli poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich 2 do 3 miesięcy. Jest to ważny test dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ pomaga im i ich lekarzowi monitorować skuteczność leczenia cukrzycy.

Poziomy A1C mierzy się w punktach procentowych. Im wyższy poziom A1C, tym wyższy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich kilku miesięcy.

U osób chorych na cukrzycę ogólnie zaleca się docelowy poziom HbA1C wynoszący mniej niż 7%. Jednakże niektóre osoby mogą mieć różne cele HbA1C w zależności od ich indywidualnej sytuacji.

Na poziom A1C może wpływać wiele czynników, w tym:

* Dieta: Zdrowa dieta zawierająca dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może pomóc w obniżeniu poziomu HbA1c.

* Aktywność fizyczna: Regularna aktywność fizyczna może również pomóc w obniżeniu poziomu HbA1C.

* Leki: Niektóre leki na cukrzycę mogą pomóc w obniżeniu poziomu HbA1C.

* Utrata wagi: Utrata masy ciała może również pomóc w obniżeniu poziomu HbA1C.

* Stres: Stres może powodować wzrost poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do wyższego poziomu HbA1C.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o poziomie HbA1c i o tym, co możesz zrobić, aby go poprawić. Dzięki wspólnej pracy Ty i Twój lekarz możecie opracować plan leczenia, który pomoże Ci opanować cukrzycę i utrzymać prawidłowy poziom HbA1C.