Jak zatrzymać Refluks Szybkie

Zatrzymaj choroby kwasu refluks szybki i złagodzić objawy takie jak zgaga , nudności , ból gardła i kaszel . Instrukcja
1

Pop leków zobojętniających . Przyjmowania leków zobojętniających , takich jak Mylanta lub Tums po jedzeniu , aby zatrzymać i zapobiec chorobie refluksowej .
2

nie palę . Umieścić swój tyłek do kontrolowania wrzenia i zmniejszyć kwasu żołądkowego .
3

uśpienia podwyższone . Użyj bloków aby podnieść swoje łóżko na głowie i zmniejszyć przepływ powrotem kwasu .
4

Określić wyzwalacze . Unikaj tłustych , kofeina, alkohol, czekolada, kawa i pikantne żywności , aby powstrzymać i zapobiec kwasu refluks szybko.
5

Jedz 5:56 małych posiłków dziennie .
6

Idź na diecie lub wykonywać swoje podstawowe mięśnie . Refluks jest powszechne u osób będących nosicielami dodatkowy ciężar w żołądku .
7

Rozważmy na receptę środków . Zaplanuj wizytę u lekarza w celu uzyskania diagnozy . W przypadku ciężkiej lub uporczywej refluksu , to często potrzebują leków , aby zatrzymać refluksu kwasu i naprawy przełyk . Imperium