Jak ulżyć Wrzód żołądka Ból Naturalnie
1
jeść sześć małych posiłków w ciągu dnia . Rozstaw posiłków na ten sposób pomoże zmniejszyć ból wrzodów żołądka , bo to pomoże uniknąć dodatkowych dolegliwości powodowanych przez ekstremalne głodu lub na jedzenie . Nie spiesz się z posiłków . Zamiast wziąć swój czas , aby dokładnie żuć jedzenie . Nie jeść tuż przed snem , ponieważ może to powodować uwalnianie kwasu żołądkowego , które może spowodować ból podczas snu . Przestań jeść co najmniej 2 godziny przed snem.
2
Ogranicz spożycie alkoholu . Zgodnie z Mayo Clinic , picie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować przewlekłe bóle żołądka u osób z chorobą wrzodową . To dlatego, że alkohol może zmniejszać wyściółki śluzowej wzdłuż jelit i żołądka , co może prowadzić do krwawień i stanów zapalnych .
3
picie surowego soku z kapusty do naturalnej ulgi żołądka . Surowy sok z kapusty jest dobre dla przewodu pokarmowego i pomaga zapobiec owrzodzenia oraz kwasu refluks żołądka . Jej skuteczność została wystawiona na próbę podczas studiów na Uniwersytecie Stanforda . Pacjenci uczestniczący w badaniu , którzy otrzymali surowy sok z kapusty codziennie zgłaszane wyleczenia z ich wrzodów po jednym tygodniu.
4
słodzenia potraw z miodem . Miód jest kolejnym naturalnym leczenia przewlekłego bólu żołądka . To wstrzymuje wzrost H. pylori, którym jestbakteria , która powoduje wrzody . Używać miodu do słodzenia herbatę , tosty i płatki.
5
Gotowanie koniczyna czerwona herbata z posiłkami . Ta herbata jest również ulgę od bólu żołądka wrzód . Ma działanie neutralizujące na kwas żołądkowy i ma działanie kojące . Możesz zapobiec nocnych zaostrzenia wrzodów żołądka ból pijąc jedną filiżankę herbaty czerwonej koniczyny przed pójściem spać w nocy . Imperium