Schemat oczyszczający jelita
Żadne oczyszczenia jelita będzie skuteczna , o ile jesz rozsądnej diety . Jeśli masz częste infekcje drożdży lub cierpi na przerost candida (grzyb ) , należy zmniejszyć ilość gluten i cukru w diecie . Gluten są białkami o wysokim indeksie glikemicznym . Pszenicy i drożdży, produkty, takie jak chleb i makarony są najeżone gluten , jak wiele zboża i przekąski . Te pokarmy RSS drożdże systemowego i może spowodować, że oczyszczanie jelit nieskuteczne . Opuszczeniu ciała w tym stanie powodować erozję naturalnych bakterii w jelicie grubym . Może toobszar bardziej podatne na pasożyty .
Enzymy są także ważne dla zdrowych jelit . Pomagają zwalczyć drożdże systemowego . Surowe warzywa zawierają dużo enzymów i powinny być częścią twojego schematu oczyszczania jelit .
Probiotyki są również ważne dla zdrowia jelita grubego . Pomagają uzupełnić florę w jelitach z dużych "przyjaznych" bakterii . Mikroorganizmy te mogą pomóc w walce z drożdży systemowego i inwazje pasożytnicze . Jogurt zawiera probiotyki i może być częścią rutynowego oczyszczania okrężnicy .
Rutynowego oczyszczania jelit cię odwodnić . Tak więc , należy pić dużo wody
Zbiory mycia Metody
Istnieją dwa sposoby , aby oczyścić jelita : . Ze zapakowane okrężnicy oczyszcza lub poprzez irygacji okrężnicy . Oba mają swoje zalety .
Pakowane okrężnicy oczyszcza zazwyczaj są w postaci proszku . Zwykle zawierają one mieszaninę żywności i ziół, które pomagają usunąć okrężnicę drożdży , toksyny i pasożyty. Na przykład , czosnek jest jedzenie, które zabija drożdże . Czysta psyllium pomaga w usuwaniu toksyn . Inne pokarmy okrężnicy - oczyszczający m.in. pieprz cayenne , imbir i Senna . Paul d' Arco herbata jestwspólne ziołowy . Aloe vera jest stosowane do zmniejszenia zapalenia w jelitach. Oczyszcza jelita grubego mogą być bardzo skuteczne w eliminacji drożdży , toksyny i pasożyty , ale ludzie z alergii pokarmowej lub nietolerancji mogą mieć wrażliwość na nich.
Irygacji okrężnicy jest zwykle wykonywane przez licencjonowanego hydrotherapist okrężnicy . Sposób ten eliminuje obcych substancji z wody oczyszczonej . Jedna sesja 40 minut może być równoważne z 20 wypróżnień w oczyszczaniu jelita grubego . Chociaż nawadniania okrężnicy jest kosztowne , to zwykledokładniejsze dwóch rodzajów oczyszcza . Temperatura wody może być zwiększona do maksimum 104 ° do zabijania pasożytów . Zmianę temperatury może zmusić otworzyć zawór illeocecal między dużymi i małymi jelit , eliminując toksyczne nagromadzenie w obszarze, który jest trudny do osiągnięcia.
Wybór odpowiedniej metody czyszczenia jestosobistym wyborem . Jeśli masz przewlekłą chorobę lub choroby autoimmunologicznej , irygacja okrężnicy może byćlepszą alternatywą . Imperium częstotliwość leczenia
Pakowane oczyszcza jelita grubego należy zrobić raz rocznie . Czas trwania leczenia może się różnić w zależności od celów . Jeśli chcesz schudnąć , jeden tydzień powinien być wystarczający . Dwa do czterech tygodni jest średnia.
Nawadniania Colon jest zwykle wykonywane ponad trzech do sześciu tygodni . Sześć do ośmiu sesji jest średnia. Więcej przewlekle chorych można leczyć znacznie dłużej . Imperium
